5 весомых причин начать заниматься спортом

5 весомых причин начать заниматься спортом

Если заставить себя пойти в спортзал или хотя бы расстелить коврик для йоги возле постели – для тебя непосильный труд, мы знаем как исправить ситуацию. У нас есть 5 аргументов в пользу тренировок, которые точно заставят тебя пошевеливаться.

И заметь, это мы еще не включили в их число похудение.

Спорт-антидепрессант
Интенсивная тренировка лучше любого похода к психотерапевту, ведь физические нагрузки заставят выбросить из головы все лишнее. Пробежка или занятие в зале – это как кнопка перезагрузки для твоей головы. Что бы не случилось: проблемы в семье или на работе – тренировка повлечет за собой выброс в кровь гормонов адреналина и эндорфина, что поспособствует мгновенному улучшению настроения.

Спорт повышает либидо
Благоприятно физические нагрузки влияют и на состояние твоего либидо. Гормональный фон во время тренировки меняется и тебе захочется поупражняться и на самом любимом снаряде. Потому спорт – залог качественного секса.

К тому же, учеными было доказано, что у спортивных девушек оргазмы ярче и продолжительнее, чем у тех, кто выбрал пассивный образ жизни. Недавно даже появился термин «коргазм», что обозначает разновидность сексуального удовольствия, которую девушки способны получить во время интенсивных физических нагрузок.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>