Записи рубрики: Диеты

6 витаминов для молодости кожи

6 витаминов для молодости кожи

Женщины часто покупают синтетические витамины за баснословные суммы, потому что знают: витамины могут сотворить чудо с нашим здоровьем и внешностью. Огромное количество болезней в своей причине имеют именно недостаток того или иного ценного витамина. А как этот недостаток влияет на внешность, не стоит и говорить: вялая и серая кожа, прыщи, морщины. Вид очень нездоровый. Но иногда совсем не обязательно тратить большие деньги...

ПОДРОБНЕЕ »
Как на самом деле копится жир?

Как на самом деле копится жир?

Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рационе и регулярно встают на весы в ожидании увидеть заветные цифры. В связи с невероятной популярностью диет новые методики снижения веса появляется регулярно...

ПОДРОБНЕЕ »
Лаймы Вайкуле диета

Лаймы Вайкуле диета

Диета Лаймы Вайкуле рассчитана на 9 дней.

Первые 3 дня — только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.
Вторые 3 дня — только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка!
Последние 3 дня — только яблоки.
По словам Лаймы, 1 день — минус 1 килограмм...

ПОДРОБНЕЕ »
Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной

Вариант 1
Весь прием пищи — строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 кг отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 л кефира...

ПОДРОБНЕЕ »
Можно ли избавиться от Его любовницы?

Можно ли избавиться от Его любовницы?

Случилось страшное: вы обнаружили, что у мужа есть любовница. Что делать, как поступить, какую тактику выбрать, чтобы от нее избавиться?

Прежде всего, уясните, что измена – это не всегда признак того, что Он вас не любит. Есть и другие причины, в которых мы попробуем разобраться...

ПОДРОБНЕЕ »
Система раздельного питания: основные положения

Система раздельного питания: основные положения

Идея совместимости и несовместимости продуктов является основой раздельного питания. Отцом-основателем данной системы признан американский натуропат Герберт Шелтон. Давайте подробнее разберемся, какие продукты лучше всего сочетаются между собой и легче перевариваются нашим желудком...

ПОДРОБНЕЕ »
Дни недели

Дни недели

Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не достигнете желаемого результата, но не менее недели...

ПОДРОБНЕЕ »
Как правильно готовить и пить фреш

Как правильно готовить и пить фреш

Любишь свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления!

Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исключением является только свекольный фреш, который необходимо выдержать в холодильнике 2 часа, а потом уже пить...

ПОДРОБНЕЕ »