Записи рубрики: Диеты

Может ли быть диета вредной? Да запросто! Иногда женщины наносят серьезный вред своему организму, увлекаясь нездоровыми диетами. Они передаются из уст в уста, о них пишут в Интернете. Казалось бы, этим мнениям можно доверять. Но не все так просто.

Яблочный уксус

Диета с яблочным уксусом...

Диета рассчитана на 7 дней.

Понедельник

Завтрак:
1 стакан фруктового коктейля, 1 крекер с копченым мясом, 2 чашки чая.

2-й завтрак:
2 чашки кофе, 1 кусочек пирожка на завтрак (кекс), 1 фрукт.

Обед:
2 бутерброда с кусочком гриль-ветчины, 1 ложка яичницы + томат и лук, 1 чашка полужирного молока...

Не так сложно похудеть, как удержать вес после этого. Наверняка с этой проблемой сталкивались многие из нас, ведь, по статистике, только двум из десяти женщин удается сохранить новую, стройную фигуру. Как же не допустить того, чтобы сброшенные килограммы вернулись бумерангом? Для этого нужно соблюдать несколько простых правил...

Приближается весна – сезон простуд и авитаминоза. Все мы страдаем от пониженного иммунитета, а те, кто много работают и сталкиваются с большими физическими нагрузками (например, регулярные тренировки), и подавно. Организм требует дополнительных витаминов, но не всегда хочется принимать таблетки и лекарства...

Основной секрет заключается в том, что привычная нам схема «Меньше ешь – больше тренируйся» срабатывает не всегда. Например, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog», Грант Петерсон, много лет пытался похудеть на обезжиренных продуктах и тренировках в спортзале, но так и не пришел к успеху...

Бороться с весенним авитаминозом, если к традиционному набору витаминов добавить естественные источники полезных веществ.

Бороться с весенним авитаминозом проще и эффективнее, если к традиционному набору витаминов и микроэлементов в аптечной упаковке добавить естественные источники полезных веществ. Представляем незаменимые продукты в борьбе с авитаминозом...

Детокс — это сокращение от медицинского термина детоксикация, а именно – очищение. Это наша естественная потребность, такая же, как дыхание или сон. Если организм не будет должным образом очищаться – он не будет должным образом функционировать. А значит, апатия, лишний вес, отсутствие энергии и хроника в виде синусита, простуды, несварения станут постоянными спутниками...

Банан – один из самых популярных в мире фруктов. Его плюсы неоспоримы: он доступен круглый год, его удобно кушать, из него можно приготовить множество блюд, а еще у бананов очень нежный вкус.

Ко всему прочему, бананы необходимы нашему организму. Не веришь? Мы расскажем о 7 самых полезных их свойствах...