Записи рубрики: Диеты

Древнюю восточную мудрость «мы — есть то, что мы едим» можно дополнить еще одним глаголом — «пьем». Так будет точнее. Какова же потребность человека в воде? На этот счет есть несколько мнений — попробуем разобраться, опираясь на самые известные.

Ни для кого не секрет, что жизнь на нашей планете ...

О том, что зеленый чай во многом полезнее черного, так как при обработке сохраняет максимум полезных для здоровья веществ, знают многие. Разберемся, в чем именно его главная польза!

1. Для иммунитета и общего оздоровления

Зеленый чай имеет отличные антибактериальные свойства, поддерживает организм при простудах...

Тонкости домашней кухни:

Жаркое из мяса и стройная талия, насколько это совместимо? Вполне! Ведь речь идет о нежной крольчатине! Блюда из кролика прекрасно подойдут тем, кто заботится о стройности фигуры.

В среднем 100 г крольчатины содержат 156 ккал ,а свинины – 255! Мясо кролика регулирует уровень глюкозы в крови, не вызывает ал...

Фрукты и овощи полезны — ну кто с этим будет спорить? Никто! Однако бытует мнение, что свежевыжатые соки полезней стократ. Так ли это — будем разбираться.

Свежевыжатые соки — польза каждого фрукта и овоща

Свежевыжатые соки пользой обладают неимоверной...

В жизни каждой девушки есть несколько важных и ответственных моментов – например, свадьба или рождение ребенка. Не секрет, что многие из нас мечтают о красивой свадьбе еще с детства. Хочется, чтобы в этот день все было идеально: платье, прическа, настроение, церемония, свадебный торт. Хочется видеть вокруг радостные лица друзей и близких, а себя почувствовать, пусть и на один день, настоящей принцессой, легкой и воздушной...

Что бы такого новенького приготовить? А как насчет крольчатины? В кролике ценен, как известно, не только мех… Нежное и питательное мясо зверька менее калорийно, чем другие виды мяса. Ниже в нем и содержание холестерина...

Кулинарная азбука:

Наступил март, появилась черемша — самый ранний и доступный источник витаминов. Обязательно включи черемшу в весеннее меню: молодые побеги с зелеными листьями содержат особенно много аскорбиновой кислоты.

√ Черемшу лучше всего собирать до цветения и использовать в свежем виде, добавляя в сал...

Причиной угнетенного настроения и слабости может быть не только весенний авитаминоз...