Записи рубрики: Другое

Фитнес-заблуждения

Фитнес-заблуждения

Сегодня мы обсудим самые распространенные ошибки, допускаемые в спортивном зале, которые не только не способствуют достижению целей, но и могут навредить вашему здоровью.

* Очень часто в погоне за модной диетой или видом фитнеса женщины забывают о своей индивидуальности и неповторимости...

ПОДРОБНЕЕ »
В который раз о главном сказ, или что ИМ нужно?

В который раз о главном сказ, или что ИМ нужно?

Ну что ты все жалуешься: и глаза не такие большие, и ресницы не веером, и волосы редковатые, и нос не той формы, и вообще заурядная внешность? Не переживай: внешний антураж, конечно, имеет значение, но это не главное. Спрашиваешь, что главное? Выражение лица. Да-да, именно оно, а не само по себе красивое личико. Улыбка на губах, блеск в глазах — и ты уже привлекательна. А «царевна Несмеяна», будь она хоть трижды «зело хороша» — это на любителя. Причем редкого...

ПОДРОБНЕЕ »
Pink winter: зубная паста с маслом болгарской розы

Pink winter: зубная паста с маслом болгарской розы

Love Beauty and Planet представляет серию по уходу за полостью рта

«Розовая» зубная паста Love Beauty and Planet с экстрактом алоэ вера и маслом болгарской розы бережно очищает зубы от налета и защищает полость рта от бактерий. У средства приятный ненавязчивый нежный цветочный аромат, который подходит даже для аллергиков. Зубная паста не содержит вредных веществ: триклозана, парабенов, диоксида титана, SLS, искусственных подсластителей и красителей...

ПОДРОБНЕЕ »
Фитнес для общего укрепления организма

Фитнес для общего укрепления организма

Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма...

ПОДРОБНЕЕ »
Как проработать внутреннюю поверхность бедра

Как проработать внутреннюю поверхность бедра

Что делать, чтобы самая сложная для похудения часть тела нам поддалась, рассказывает Владимир Лепеса, тренер сети фитнес-студий SM Stretching.

Внутренняя поверхность бедра у женщин является одной из «проблемных зон». В погоне за худыми ногами ее часто прокачивают слишком сильно, и тогда она только увеличивается в объеме...

ПОДРОБНЕЕ »
Как произвести хорошее впечатление и нравиться людям

Как произвести хорошее впечатление и нравиться людям

Принято считать, что встречают людей всегда по одежке — но так ли это? Есть много вещей, на которые мы обращаем внимание, но не даем себе в этом отчет. К таким вещам относится голос. Этот мощный инструмент влияния является одной из самых выгодных самопрезентаций.

Мы сразу меняем отно...

ПОДРОБНЕЕ »
Набираем вес с помощью фитнеса

Набираем вес с помощью фитнеса

Занятия фитнесом не дадут ответа на все вопросы для тех, кто хочет поправиться, но как минимум две проблемы они решат – улучшат аппетит и дадут толчок к росту мышечной массы. Конечный результат будет сильно зависеть от наследственности, питания и полноценного отдыха. Процесс набора веса происходит достаточно медленно, поэтому необходимы дисциплина и терпение...

ПОДРОБНЕЕ »
Носки: стирать или не стирать?

Носки: стирать или не стирать?

Должна ли женщина стирать носки любимому мужчине? Все отвечают на этот вопрос по-разному. В зависимости от этого психологи даже диагностируют, готова ли женщина к серьёзным отношениям с мужчиной...

ПОДРОБНЕЕ »