Записи рубрики: Другое

«Здравствуйте! Я от рождения стройная, но фигура прямоугольного типа — талии нет. Читала в интернете, что упражнения на косые мышцы только ухудшат ситуацию — увеличат область талии. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения, которые могут уменьшить талию. Аnn»

Позволю себе повториться, так как нача...

Ночь. Улица. Фонарь. Так получается, что частенько вам приходится возвращаться домой с работы или учебы, проходя темные дворы, практически не освещенные. И это не всегда безопасно. Первое, что приходит в голову, это попробовать выбрать для себя более безопасный маршрут, даже если вам придется затратить на дорогу намного больше времени...

Если вы хотите в короткий срок стать атлетом, попробуйте тренинг Табата. Тренировка, которая за короткое время без лишних приспособлений лепит мужское тело таким, каким мечтают его видеть все женщины.

Табата (англ...

Стоматолог отвечает на самые частые вопросы об уходе за полостью рта

Чистка зубов — это настолько привычный и рутинный ритуал, что мало кто уделяет ему достаточно внимания. Но важно понимать, что правильный уход — залог здоровых зубов и красивой улыбки на долгие годы. Чтобы расставить все точки над i, ELLE поговорил с основателем клиники Dr. Minko Вячеславом Минко и грамотном и правильном уходе за полостью рта...

Сегодня мы предлагаем нашим читательницам комплекс упражнений, разработанный Мирьям Мэтьюз, тренером из штата Южная Каролина.

Этот комплекс, по словам автора, в основном заставляет работать поперечные мышцы живота (они залегают горизонтально, как кушак), некоторые из упражнений также заставляют работать косые мышцы живота...

Процедура body-скульптурирования становится все более популярной, что неудивительно, ведь она позволяет добиться идеального тела без физических нагрузок и изнурительных диет. Однако чудо-методика имеет свои нюансы и подводные камни – разбираемся, какие именно.

Не каждая девушка мо...

Для того чтобы увеличить длину ресниц и добавить им пышность, в салонах красоты предлагают недорогое наращивание ресниц. После процедуры взгляд становится более открытым, глубоким и выразительным. Но главное – отпадает необходимость ежедневно наносить на них тушь, ресницы и без нее выглядят густыми, имеют насыщенный темный

Форму носа сейчас меняют многие – и мужчины, и женщины. Знаменитый пластический хирург Отари Гогиберидзе рассказал Marie Claire о тонкостях открытой и закрытой ринопластики

«Только не спрашивайте меня, что нового появилось в пластике носа! – начал наш разговор Отари. – Это не салонная процедура, которая старается удивить и поразить ваше воображение...