Записи рубрики: Советы

4 вещи, которые нельзя делать после тренировки

4 вещи, которые нельзя делать после тренировки

После любой основательной тренировки остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на нет все усилия, позволив себе то, что после физической нагрузки делать категорически не рекомендуется. Вот эти четыре врага тренировок...

ПОДРОБНЕЕ »
Расширенные поры: можно ли с этим бороться

Расширенные поры: можно ли с этим бороться

Проблема расширенных пор, знакомая многим женщинам, в жаркое время года обостряется еще сильней.

Пыль и жировые выделения засоряют расширенные поры, вызывая их воспаление и появление черных точек. Бороться с этой проблемой довольно трудно, но вполне возможно.

Для начала немного ликб...

ПОДРОБНЕЕ »
Почему зимой путаются волосы и что с этим делать

Почему зимой путаются волосы и что с этим делать

Обладательницы длинных (особенно кудрявых) волос часто сталкиваются с такой проблемой, как спутывание волос. Вряд ли какая-то девушка будет рада подобному. Но что является причиной этой проблемы и как с этим бороться?

Причины:
1. Сухость и обезвоживание волос. Чаще всего путаются именно сухие на кончиках волосы...

ПОДРОБНЕЕ »
Создаем эффект накладных ресниц с помощью одной только туши

Создаем эффект накладных ресниц с помощью одной только туши

Выбор различных видов туши для ресниц – создающих объем, длину, густоту, разделяющих и укрепляющих – на рынке просто огромен. Но отдать предпочтение той или иной формуле – только половина дела. На самом деле добиться эффекта накладных ресниц можно и при помощи самой обычной туши из недорогой косметической линейки. Нужно только знать несколько нехитрых приемов...

ПОДРОБНЕЕ »
Как избавиться от синяков под глазами

Как избавиться от синяков под глазами

Синяки под глазами могут появиться у любого человека из-за усталости, недосыпа или некоторых хронических заболеваний. Решить такую проблему можно с помощью народных средств, в простых и уютных условиях, находясь дома. Однако если же человеку не удастся избавиться от синяков под своими глазами, то ему следует обратиться за помощью к хорошему врачу, потому что возможно такая проблема возникла из-за каких-то хронических заболеваний...

ПОДРОБНЕЕ »
Коса до пояса: как ускорить рост волос

Коса до пояса: как ускорить рост волос

Хотите стать обладательницей длинных локонов вместо озорной мальчишеской стрижки, но смущает длительность процесса?

Отрастить шикарный каскад гораздо легче, чем кажется. Главное – запастись терпением и вооружиться проверенными рецептами, ускоряющими рост волос...

ПОДРОБНЕЕ »
10 советов, как привести себя в порядок зимой

10 советов, как привести себя в порядок зимой

Зима — не самое приятное время для нашего организма. К привычным ошибкам — малоподвижный образ жизни, курение, перекусы на бегу — прибавляется недостаток солнечного света, холод за окном. Все это может привести к постоянной усталости, плохому настроению. Чтобы освежить и взбодрить организм, попробуйте…навести порядок в своем теле. Для этого необходимо выполнять следующие правила хотя бы неделю, а если понравится, и дольше...

ПОДРОБНЕЕ »
Как сохранять волосы чистыми и свежими долгое время

Как сохранять волосы чистыми и свежими долгое время

Немало девушек обладает ломкими и жирными волосами, но, среди них есть такие, которые до сих пор не знают, как бороться с этой не приятной проблемой.
Очень часто бывают такие ситуации, когда проснувшись утром, девушка замечает, что её волосы находятся в не очень хорошем состоянии. А для того, чтобы их помыть, высушить и сделать прическу, уже совсем не остается времени...

ПОДРОБНЕЕ »