Записи рубрики: Советы

Ламинирование ресниц LVL Lashes — как делается процедура

Ламинирование ресниц LVL Lashes — как делается процедура

Ламинирование ресниц разработано, чтобы придать ресницам красоту и выразительность, восстановить после повреждений. Студия Ольги Добряковой в Санкт-Петербурге предлагает ламинирование ресниц LVL Lashes лучшими мастерами для придания ресницам соблазнительного изгиба, насыщенного оттенка...

ПОДРОБНЕЕ »
Дневник тренировок

Дневник тренировок

Для многих людей воспоминания о школе в первую очередь связаны с дневником. Его недолюбливали, «теряли», вырывали страницы, хотя были и те, кто при первой возможности стремился похвастаться своими успехами. Однако школа закончилась, и дневник стал редкостным экспонатом в домашней коллекции, пылящимся на полке для потомков. Но иногда дневник может получить вторую жизнь, например, при занятиях фитнесом...

ПОДРОБНЕЕ »
7 советов, как сделать утро продуктивным

7 советов, как сделать утро продуктивным

В мире есть два типа людей: ранние пташки и другие. Жаворонки и совы, если уж совсем перейти на птичий язык. Если вы сова, подъем спозаранку для вас — это адова пытка. Вы не раз нажмете кнопку «отложить» на будильнике, чтобы вскочить за 20 минут до выхода, и в конечном итоге наверняка пропустите что-то в утреннем списке дел...

ПОДРОБНЕЕ »
Как подобрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе?

Как подобрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе?

Правильный оттенок волос способен полностью преобразить лицо, в том числе скрыть первые возрастные изменения, ничуть не хуже самых действенных средств и процедур с пометкой anti-age. Статья о том, на какие виды окрашивания стоит ориентироваться тем, кто хочет выглядеть на десять лет моложе...

ПОДРОБНЕЕ »
Сам себе психолог: физическая релаксация

Сам себе психолог: физическая релаксация

Зачастую в условиях современного темпа жизни (загруженность работой, делами, обилие социальных контактов) мы не даем выхода своей энергии, свои истинным эмоциям. Мы держим свою радость и боль, обиду и эйфорию внутри, как бы забывая о них, отодвигая заботами на второй план. А на самом деле они никуда не уходят, копятся в нас, в нашем теле, проявляясь в собственных ощущениях и образе наших действий. В результате мы можем всем телом ощущать дискомфорт, скованность, напряжение...

ПОДРОБНЕЕ »
Можно ли заниматься спортом в жару

Можно ли заниматься спортом в жару

Анoмальная жара, которая сейчас происходит в Москве, стала темой № 1 в городе. Между тем, для тех, кто любит здоровый образ жизни, стоит вопрос: можно ли заниматься спортом в такую жару (и каким), а также чем это грозит в плане здоровья. FashionTime.ru решил разобраться в этом вопросе.

ПОДРОБНЕЕ »
Средства, которые помогут уснуть быстрее

Средства, которые помогут уснуть быстрее

Сон оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напрямую влияет на наше самочувствие. Но что делать, если вы наладили режим и нашли в своем плотном расписании 8 драгоценных часов на полноценный отдых, но час или два просто ворочаетесь в постели, пытаясь избавиться от навязчивого потока мыслей? ELLE рассказывает о простых способах, которые помогут расслабиться вечером и быстро погрузиться в сон...

ПОДРОБНЕЕ »
Как питаться правильно: продукты и витамины на осень

Как питаться правильно: продукты и витамины на осень

Осень считается периодом уныния и скуки: кажется, что дождь и серость за окном никогда не кончатся, вставать по утрам становится всё тяжелее, а мысли о приближающихся холодах заставляют впасть в депрессию. Масла в огонь подливают истаграммеры: фото неописуемой красоты пляжей мелькают в твоей ленте (а до отпуска еще целый год!), и вот ты обнаруживаешь себя у кассы ближайшего супермаркета с любимым пирожным в руках. Но лучше, и, что вероятнее – с коробкой любимых пирожных...

ПОДРОБНЕЕ »