Записи рубрики: Советы

Секреты крепкого сна

Секреты крепкого сна

Как приготовить свой организм ко сну. Как организовать свое время перед сном, чтобы засыпание и отдых не стали для Вас ежедневной проблемой. Узнайте главные правила.

Перед сном постарайтесь расслабиться и освободить голову от мыслей. Заканчивайте все дела за некоторое время до отхода ко сну...

ПОДРОБНЕЕ »
Быстрее, выше, сильнее… и красивее! Силовые тренировки для женщин

Быстрее, выше, сильнее… и красивее! Силовые тренировки для женщин

Современным женщинам приходится проявлять все свои таланты, чтобы одновременно быть и хорошей мамой, и прекрасным специалистом, и заботливой женой, и невероятно красивой женщиной в прекрасной форме! Непростая задачка, не правда ли?

Но есть и хорошие новости! Чтобы привести себя в хорошую форму не обязател...

ПОДРОБНЕЕ »
Как насытить организм витаминами

Как насытить организм витаминами

Чтобы «проснуться» весной после зимней спячки, нужно пополнять свой организм витаминами. Мы вам расскажем, какие натуральные средства могут помочь укрепить иммунитет.

Варенье их хвои — чемпионом по содержанию витамина С...

ПОДРОБНЕЕ »
Пакости лета: что делать, если лицо сильно загорело

Пакости лета: что делать, если лицо сильно загорело

В преддверии жаркого сезона мы спешим предупредить своих читательниц о том, что кроме нежного солнышка, приятного тепла, бронзового загара тебя также подстерегают и неизменные пакости лета. Солнце наш друг и враг! Что делать если лицо сильно загорело? Ведь это совершенно неприятно не только по ощущениям, но и с эстетической точки зрения...

ПОДРОБНЕЕ »
Туфли

Туфли

Благодаря туфлям на высоком каблуке любая женщина может стать грациозной и изящной. При этом, несколько сантиметров, которые женщина приобретает в росте, используя подобные высокие туфли, значительно повышают ее самооценку и позволяют, как бы превознестись над другими людьми.

ПОДРОБНЕЕ »
«Пляжная защита»: о чем не стоит забывать

«Пляжная защита»: о чем не стоит забывать

Когда сезон отпусков в разгаре, самое время узнать, что положить в пляжную сумку. Многим известно, что длительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи, и, отправляясь отдыхать, запасаются большим количеством специальных кремов и спреев для защиты кожи от солнца, не догадываясь, что не только кожа страдает от вредного УФ-излучения...

ПОДРОБНЕЕ »
Как покрасить волосы в яркий цвет и сохранить их здоровье

Как покрасить волосы в яркий цвет и сохранить их здоровье

Волосы яркого оттенка – тренд, который останется на пике популярности еще несколько сезонов. С каждым днем фотографий в социальных сетях с такими яркими волосами все больше и больше. Однако, радикальная смена цвета может нанести вред волосам...

ПОДРОБНЕЕ »
5 способов получить белоснежную улыбку

5 способов получить белоснежную улыбку

Чтобы от твоей улыбки стало всем светлее, не забывай об отбеливании. Причем необязательно делать его у стоматолога, есть масса современных и доступных домашних средств. Cosmopolitan Beauty попробовал их на зубок, и вот итог.

Зубная паста

Как действует: бывает двух типов — с абразивными частицами (они, подобн...

ПОДРОБНЕЕ »