Записи рубрики: Советы

Как увлажнить волосы в домашних условиях

Как увлажнить волосы в домашних условиях

Грамотное увлажнение требуется волосам не только в холодные месяцы, но и круглый год. Даем несколько ценных советов для здоровых и сияющих локонов.

Увлажнение волос начинается с увлажнения кожи головы. Казалось бы, что здесь можно сказать нового? Оказывается, можно. Кроме увлажняющих масок, трихологи предлагают обратить внимание на … ночной уход...

ПОДРОБНЕЕ »
Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Если вы появились на свет человеком с обыкновенной кожей, вы наверняка знаете, что такое растяжки, или, как их еще называют, стрии. Они проявляются на коже у восьми из десяти мужчин и женщин. В среднем за месяц пользователи спрашивают Google «как избавиться от растяжек» в три раза чаще, чем «как избавиться от кругов под глазами». У поисковых систем есть ответы на все вопросы, но, как известно, крупицам истины сопутствуют тонны дезинформации...

ПОДРОБНЕЕ »
Как работа за компьютером вредит нашей коже, и что сделать, чтобы ее защитить

Как работа за компьютером вредит нашей коже, и что сделать, чтобы ее защитить

Проводя дни напролет за монитором компьютера, мы зачастую и не подозреваем о том, что от этого страдает не только наше зрение, но и кожа. Разбираемся, почему так происходит, и как свести вред к минимуму.

В период карантина компьютер превратился в могучее триединство: он и работа, и досуг, и главный канал связи с миром...

ПОДРОБНЕЕ »
Как снять шеллак дома

Как снять шеллак дома

Быть красивой легко; главное — следить за ухоженностью своих ногтей.

Ухаживать за руками нужно регулярно и системно, несмотря на карантин: да, вы не можете сходить в салон, чтобы мастер привел ваши ногти в порядок, но можно попробовать сделать это самостоятельно дома, хотя бы на время изоляции. Большинство девушек предпочитают делать маникюр с гелевым покрытием, которое достаточно долго наносится, а потом так же долго снимается...

ПОДРОБНЕЕ »
Велнес-совет недели: «пуленепробиваемый» кофе для похудения

Велнес-совет недели: «пуленепробиваемый» кофе для похудения

Относительно недавно обитатели Силиконовой долины открыли для себя кофе Bulletproof — напиток, который повышает концентрацию, работоспособность и помогает обуздать аппетит. Позже инвестор и предприниматель Дэйв Эспри основал компанию Bulletproof и открыл кофейни, специализирующиеся на этом продукте. Он сам на регулярной основе пил «пуленепробиваемый» кофе и за 15 лет потерял 45 килограммов лишнего веса, а также повысил IQ на 20 пунктов...

ПОДРОБНЕЕ »
Упражнения для красивой осанки

Упражнения для красивой осанки

Правильная осанка способна украсить любую женщину, сделать ее грациознее и даже визуально стройнее. Не верите? Встаньте боком к зеркалу, расслабьте спину, сутультесь. Посмотрите на себя: видите, как выпячивается живот, грудь кажется впалой, вы выглядите ниже ростом, жалко и неуверенно в себе. А теперь расправьте и опустите вниз плечи, выпрямите спину, немного поднимите подбородок...

ПОДРОБНЕЕ »
Вам пора отдохнуть: первые признаки энергодефицита

Вам пора отдохнуть: первые признаки энергодефицита

Иногда мы настолько сильно устаем, что внутренний голос из последних сил шепчет слабое «я больше, чем умер». Перфекционисты с невротическими наклонностями, скорее всего, спишут все на лень и поругают себя за слабость характера, но точно не признаются себе в том, что просто очень устали...

ПОДРОБНЕЕ »
Растяжки на коже: что это такое, и как с ними бороться

Растяжки на коже: что это такое, и как с ними бороться

Согласно исследованиям, растяжки на теле есть почти у 90% людей, поэтому специалисты советуют относиться к ним спокойно и не волноваться каждый раз, когда вы замечаете появление новых полосок. Но если они приносят эмоциональный дискомфорт, с ними можно и нужно бороться. Как именно — разобрались вместе с Ириной Шапиро, косметологом-эстетистом и владельцем клиники красоты Omny Beauty Clinic...

ПОДРОБНЕЕ »