Записи рубрики: Советы

Как организовать пространство в шкафу

Как организовать пространство в шкафу

В ближайшие дни синоптики обещают резкое потепление, а значит мы как раз начнем перебирать шкаф, откладывая теплые кардиганы, шерстяные платья, объемные шарфы и ботинки на задние полки и развешивая легкие тренчи, шифоновые блузки и платья. Поэтому, самое время начать разговор о том, как организовать пространство в шкафу или гардеробной...

ПОДРОБНЕЕ »
Бьюти-рутина супермодели: как ухаживает за кожей Наташа Поли

Бьюти-рутина супермодели: как ухаживает за кожей Наташа Поли

На протяжении 15 лет модель снимается для модных съемок и рекламных кампаний, участвует в показах и посещает крупные мероприятия. По долгу службы девушке регулярно приходится делать макияж, что не очень хорошо отражается на здоровье коже. Несмотря на это, в свои 34 года Наташа может похвастаться идеально ровной, сияющей кожей. В одном из интервью бывший «ангел» Victoria’s Secret, мама и успешная модель рассказала о секретах своего ухода...

ПОДРОБНЕЕ »
Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу

Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу

Рано или поздно любой, кто занимается фитнесом, начинает задумываться, насколько правильно он тренируется или чем бы заняться таким, что позволит испытать еще неизведанные ощущения или эмоции. Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, занимаясь определенное количество времени в тренажерном зале или аэробикой, начинает понимать, что он уже многое выполняет лучше своего тренера, и решает сам стать тренером...

ПОДРОБНЕЕ »
Фитнес: техника безопасности

Фитнес: техника безопасности

Ура! Вы наконец-то решили заняться собой и пойти на тренировку в фитнес-клуб. Это просто здорово! Вам точно известно, что занятия спортом улучшают состояние здоровья и являются необходимым условием для обретения идеальной фигуры.

Но к сожалению, многие новички делают ошибки, которые сводят на нет все их усил...

ПОДРОБНЕЕ »
Как победить усталость: витамины группы B

Как победить усталость: витамины группы B

Nutrilite представил новый B-комплекс Плюс, витаминный комплекс, который помогает бороться с повышенной усталостью. Одна двухслойная таблетка содержит восемь важнейших витаминов группы В и натуральную спирулину.

Стоит отметить, что витамины группы B не вырабатываются самостоятельно в организме человека и поэтому должны ежеднев...

ПОДРОБНЕЕ »
6 причин раннего старения кожи

6 причин раннего старения кожи

Хуже старения кожи может быть только ее преждевременное старение. Замечая первую морщинку в 20 лет, первой мыслью, которая возникает это то откуда она появилась в таком молодом возрасте, мало кто подозревает что в старении кожи не только возраст играет важную роль...

ПОДРОБНЕЕ »
Успеть за 10 минут: упражнения, которые быстро приведут вас в форму

Успеть за 10 минут: упражнения, которые быстро приведут вас в форму

Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам. Однако упражнения будут не менее эффективными, если вы отведете им время в течение дня или вечером: главное, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее двух часов. Чередуйте тренировки на разные группы мышц: например, сегодня уделите внимание прессу и внутренней стороне бедер, а завтра — ягодицам и талии...

ПОДРОБНЕЕ »
Как нельзя наносить аромат и какой ингредиент считается самым женственным: 8 вопросов парфюмерному эксперту

Как нельзя наносить аромат и какой ингредиент считается самым женственным: 8 вопросов парфюмерному эксперту

Отвечает Гассан Хаджадж, парфюмерный эксперт Lancôme из Дубая
Dj (фото 1)
Вы работали в странах Европы, в Азии и на Востоке. Есть ли ощутимая разница между клиентами в этих регионах?

Конечно, у жителей Дании и Эмиратов, например, разная культура, разный язык, разная национальность...

ПОДРОБНЕЕ »