Записи рубрики: Советы

Как сделать волосы красивыми

Как сделать волосы красивыми

Не каждая женщина может гордиться красивыми и пышными волосами. А ведь именно волосы могут рассказать многое о здоровье организма и о самой женщине. Недаром мужчины всегда обращали внимание на женщин, носящих длинные, густые и блестящие волосы...

ПОДРОБНЕЕ »
Утяжелители помогут похудеть

Утяжелители помогут похудеть

Исследования доказывают – тренируясь с утяжелителями, вы сожжете больше калорий. Тем не менее, многие женщины обходят их стороной, опасаясь излишне раскачать мышцы. Давайте подробно поговорим о том, как заставить тканевые и кожаные браслеты на лодыжки и запястья работать на нужный вам результат...

ПОДРОБНЕЕ »
Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита?

Если бы нашим предкам пришло в голову прославлять целлюлит наравне с большой грудью, жить нам было бы намного легче. Но это как-то исторически не сложилось. Поэтому Юлия Кудрявцева всю жизнь пытается найти оптимальный способ борьбы с этой особенностью женского организма.

ПОДРОБНЕЕ »
5 правил ухода за чувствительной кожей

5 правил ухода за чувствительной кожей

Раздражительная, нежная кожа не прощает ошибок в уходе. Мы расскажем, как сделать все правильно.

Интересно, что почти 70% женщин считают свою кожу чувствительной. Они жалуются, что никак не могут подобрать деликатный, но при этом эффективный уход. Стоит им купить­ новый крем, как на лице тут же появляются признаки раздражения...

ПОДРОБНЕЕ »
Знак вопроса: как наконец перестать сутулиться

Знак вопроса: как наконец перестать сутулиться

Кому не хочется иметь величественную осанку и взирать на мир свысока, элегантно расправив плечи? К сожалению, после многолетних «заседаний» за партами и офисными столами позвоночник так и клонит в противоположную сторону — если, конечно, вы не артист балета или венценосная наследница. Плечи безвольно сутулятся, спина и шея начинают болезненно напоминать о себе, а в голове все чаще всплывает мамино «выпрями спину!», ужасно раздражавшее в юности...

ПОДРОБНЕЕ »
Ламинирование ресниц LVL Lashes — как делается процедура

Ламинирование ресниц LVL Lashes — как делается процедура

Ламинирование ресниц разработано, чтобы придать ресницам красоту и выразительность, восстановить после повреждений. Студия Ольги Добряковой в Санкт-Петербурге предлагает ламинирование ресниц LVL Lashes лучшими мастерами для придания ресницам соблазнительного изгиба, насыщенного оттенка...

ПОДРОБНЕЕ »
Дневник тренировок

Дневник тренировок

Для многих людей воспоминания о школе в первую очередь связаны с дневником. Его недолюбливали, «теряли», вырывали страницы, хотя были и те, кто при первой возможности стремился похвастаться своими успехами. Однако школа закончилась, и дневник стал редкостным экспонатом в домашней коллекции, пылящимся на полке для потомков. Но иногда дневник может получить вторую жизнь, например, при занятиях фитнесом...

ПОДРОБНЕЕ »
7 советов, как сделать утро продуктивным

7 советов, как сделать утро продуктивным

В мире есть два типа людей: ранние пташки и другие. Жаворонки и совы, если уж совсем перейти на птичий язык. Если вы сова, подъем спозаранку для вас — это адова пытка. Вы не раз нажмете кнопку «отложить» на будильнике, чтобы вскочить за 20 минут до выхода, и в конечном итоге наверняка пропустите что-то в утреннем списке дел...

ПОДРОБНЕЕ »