Записи рубрики: Советы

Красивые волосы — признак здоровья и привлекательности

Красивые волосы — признак здоровья и привлекательности

Роскошные волосы во все времена являлись предметом особой гордости женщин. Во многих народностях по тому, насколько хороши волосы женщины, определяли, насколько красива и здорова она сама.

И это вполне оправданный подход к женской красоте...

ПОДРОБНЕЕ »
Как придать лицу отдохнувший вид: 5 советов

Как придать лицу отдохнувший вид: 5 советов

Отвечает Марианна Белецкая, топ-визажист и мастер по бровям лаборатории стиля AiLab
Основные симптомы усталости моментально отражаются на коже: появляются круги и мешки под глазами, цвет лица становится бледным и тусклым. В таких случаях лучше всего использовать патчи и тканевые маски: храните их в холодильнике для усиления эффекта. Если срочно нужно придать взгляду свежесть, используйте капли для глаз...

ПОДРОБНЕЕ »
Как начать заниматься бегом?

Как начать заниматься бегом?

Сегодня бег является одним из самых популярных видов спорта. Многие довольно легко решаются на первую пробежку, но зачастую допускают ряд серьезных ошибок, а затем бросают занятия из-за неприятных ощущений во время или после забега. И действительно, бег — это серьезная кардионагрузка и давление на суставы, поэтому важно заниматься так, чтобы тренировка не вредила здоровью. ELLE вместе с тренером Nike узнал все о том, как правильно заниматься бегом...

ПОДРОБНЕЕ »
Отдых на пляже: загораем и худеем

Отдых на пляже: загораем и худеем

Можно нежиться в лучах жаркого солнца, делать неторопливые заплывы в море, а можно совместить приятное с полезным и прямо на пляже заняться своей фигурой. Фото: Thinkstock/ fotobank.ua Прощайте, серые будни, привет, море, солнце и песок!

Хочется покорить весь мир и насладиться каждой минутой...

ПОДРОБНЕЕ »
Как ухаживать за волосами летом: 5 правил

Как ухаживать за волосами летом: 5 правил

ОТВЕЧАЕТ ЭДГАР МУШУЛОВ, АРТ-ДИРЕКТОР САЛОНА МИЛЬФЕЙ ФРУНЗЕНСКАЯ:

Очень часто летом девушки моют голову чаще, чем обычно. Вопреки многим мифам, мыть голову каждый день не вредно. Летом все процессы, связанные с потоотделением, усиливаются. А значит и кожа головы так же от этого страдает. Я рекомендую своим клиентам прислушиваться к организму. Если вы чувствуете дискомфорт — мойте голову ежедневно...

ПОДРОБНЕЕ »
11 советов по борьбе с послеродовым выпадением волос

11 советов по борьбе с послеродовым выпадением волос

Практически все женщины сталкиваются с такой послеродовой проблемой, как выпадение волос. На самом деле, это состояние естественное, которое не свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Но, никто не хочет терять волосы и естественную привлекательность. Как помочь себе в таком случае? Давайте рассмотрим 11 советов, которые помогут справиться с выпадением волос в послеродовой период...

ПОДРОБНЕЕ »
6 шагов к красоте

6 шагов к красоте

Женщина везде и всегда стремиться выглядеть привлекательной, красивой, ухоженной во всеоружии своей красоты. Для этого ей не потребуются дорогие наряды, украшения. Достаточно выполнять всего лишь шесть шагов по уходу за своей внешностью.

Шаг первый, руки
Аккуратные ногти с умело наложен...

ПОДРОБНЕЕ »
Ритуал ухода за кожей в 10 шагов

Ритуал ухода за кожей в 10 шагов

Это широко известный факт — азиатки стареют медленнее европейских женщин. Конечно, этом «виноваты» гены, но разве катастрофические (особенно для кожи) экологические условия, в которых живут китаянки и кореянки, не сломают любые гены? Жизнь в большом городе — не сахар, мягко говоря, и кожа наших жительниц столицы и других мегаполисов это подтверждает. Есть мнение, что мощным инструментом поддержания вечной молодости является особая схема ухода...

ПОДРОБНЕЕ »