Записи рубрики: Советы

Инструкция по преодолению

Инструкция по преодолению

Экзамен. Это слово вызывает в каждом из нас не очень приятные эмоции. К сожалению или к счастью, наша жизнь состоит из преодолений. Мы сдаем экзамены не один десяток раз, начиная с выступлений на новогодней елке в детском саду, школьных контрольных, первых признаний в любви, а потом сессий в институте, собеседований при приеме на работу, сдачи экзаменов на права и многого другого...

ПОДРОБНЕЕ »
Косметика в дорогу

Косметика в дорогу

Отправляясь в путешествие, будь то отдых на морских курортах мира или деловой обед с партнерами в Ницце, стоит заранее подумать о собственной привлекательности. Возьмите в дорогу лучшие косметические средства, и тогда пребывание вне дома оставит после себя только приятные воспоминания...

ПОДРОБНЕЕ »
Как избавить волосы от статического электричества

Как избавить волосы от статического электричества

Пока стилисты не объявили тренд на разлетающиеся во все стороны волосы, будем бороться со статическим электричеством. Предлагаем 10 эффективных способов.

Статическое электричество возникает при трении одной поверхности о другую (шапки или расчески — о волосы, например) или в результате резкого перепада температур (улица — помещение)...

ПОДРОБНЕЕ »
Советы по уходу за руками

Советы по уходу за руками

Кожа рук более тонкая, сухая и чувствительная, чем кожа тела. Кроме того, она чаще всего подвергается воздействию ультрафиолета, моющих средств, химикатов и хлорированной воды. Поэтому руки, как и шея, и кожа под глазами, выдают истинный возраст женщины. Простые, но эффективные советы, приведенные в этой статье, помогут вам надолго сохранить кожу молодой, гладкой и нежной...

ПОДРОБНЕЕ »
Профессиональные средства для ухода за собой

Профессиональные средства для ухода за собой

Сейчас женщины всего мира все больше доверяют интернет-магазинам профессиональной косметики по уходу за волосами, телом и лицом. Простота процесса подбора, заказа и получения продукции во многом решает проблемы с нехваткой времени современной женщины и существенно упрощают эту процедуру. Не нужно тратить время на походы в магазин, исследуя полки, переполненные различными товарами. Все, чему доверяет женщина, можно купить в удобное для себя время...

ПОДРОБНЕЕ »
Как правильно мыть голову: 9 самых частых вопросов и ответы эксперта

Как правильно мыть голову: 9 самых частых вопросов и ответы эксперта

КАКИЕ ШАМПУНИ ВЫБИРАТЬ ДЛЯ ЗИМЫ?

Зимой волосы нуждаются в особом уходе ввиду ряда факторов. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, а без нее волосы становятся сухими и безжизненными, то есть волосам нужен дополнительный уход и увлажнение. К тому же мы постоянно носим головные уборы, от которых вырабатывается статическое электричество, и волосы могут пострадать, становясь более ломкими...

ПОДРОБНЕЕ »
Законы красивого педикюра

Законы красивого педикюра

Педикюр… Как же без него, ведь каждой из нас хочется быть обладательницей аккуратных ухоженных ноготков и не бояться надеть открытые туфельки или босоножки! Как же сделать красивый педикюр? Самый простой вариант – посетить специалиста. В этом случае не надо ни о чем задумываться, просто отдать свои ножки в умелые ручки. Но если вам не хочется все время посещать салоны красоты, надо знать основные правила педикюра...

ПОДРОБНЕЕ »
Как сделать тренировки более эффективными?

Как сделать тренировки более эффективными?

Когда тебе нужно потренировать верхнюю часть тела, делай это стоя. Так упражнения дают больший эффект. Ты заставляешь активно работать кор, задействуешь дополнительные мышечные группы и увеличиваешь функциональную силу.

Дело в том, что когда ты жмешь гантели не сидя, а стоя, мышцам приходится работать еще и на ...

ПОДРОБНЕЕ »