Записи рубрики: Советы

Семь полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет

Семь полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет

№1. ВСЕМ СПАТЬ

Наш природный щит слабеет не столько из-за смены сезонов, а потому, что мы не бережем свой организм. Курение, частый недосып, алкоголь, неправильное питание, неблагоприятная экология, домашние скандалы по пустякам… Продолжите список? Например, плохой и непродолжительный сон приводит к замедлению реакции, нарушению ритмов сердца, депрессии и серьезному подрыву иммунитета. На фоне эпидемии гриппа вы добровольно записываете себя в группу риска...

ПОДРОБНЕЕ »
Светлое будущее: как перекраситься в блондинку и не испортить волосы

Светлое будущее: как перекраситься в блондинку и не испортить волосы

Наверное, каждая обладательница темных от природы волос хоть раз в жизни мечтала о золотистых или платиновых локонах. Но исполнить мечту каждый раз останавливает боязнь «пожелтеть», а то и вовсе «облысеть». Мы попросили лучших колористов развеять эти и другие страхи.

Светлое ...

ПОДРОБНЕЕ »
10 способов укрепить ногти в домашних условиях

10 способов укрепить ногти в домашних условиях

Сегодня у представительниц прекрасного пола проблем с красивым маникюром практически не бывает. Появились новые методы наращивания ногтевой пластины из прочных и безопасных материалов, существует масса ухаживающих средств и косметических процедур, которые могут сделать маникюр красивым за несколько сеансов...

ПОДРОБНЕЕ »
Как привести пятки в порядок

Как привести пятки в порядок

Женские пяточки требуют не менее тщательного ухода, чем лицо. Едва вы перестанете обращать на них внимание – появятся трещины, шелушения и огрубевшие участки. Неухоженные ступни не украсит даже самый изысканный педикюр. Особенной заботы они требуют в преддверии пляжного сезона...

ПОДРОБНЕЕ »
Чем увеличить рост волос?

Чем увеличить рост волос?

Для многих девушек символ женственности и красоты – это ухоженные и здоровые волосы, хорошо, если они еще и длинные. Практически каждая представительница женского пола хоть раз задумывалась над тем, как ускорить рост волос. Сейчас мы рассмотрим, какие методы считаются самыми действенными.

ПОДРОБНЕЕ »
Выпадение волос: причины, симптомы и как остановить выпадение

Выпадение волос: причины, симптомы и как остановить выпадение

Волосы – важная часть внешнего вида человека, поэтому их потеря ведет к недовольству собой и падению самооценки, особенно у женщин и подростков. Чтобы остановить выпадение волос, в первую очередь необходимо выявить его причину.
Является ли выпадение волос нормой?
Волосы выпадают...

ПОДРОБНЕЕ »
Защитить кожу в холода

Защитить кожу в холода

Зима – непростое время для организма. Едва ли не труднее всего приходится нашей коже. Возможно, вы слышали о том, что на холоде она пересушивается больше, чем в жару — из-за контакта с морозным воздухом.

Особенно губительно действует в холода повышенная влажность воздуха или пар, который мы выдыхаем из-под шарфов и капюшонов...

ПОДРОБНЕЕ »
Омоложение лица: 20 советов против старения

Омоложение лица: 20 советов против старения

Красивая и искрящаяся кожа является ключом к молодости. Она является неотъемлемой частью тела, которая защищает нас от внешних воздействий окружающего мира. Кожа имеет естественную способность к регенерации. Однако, независимо от этого, мы часто не замечаем и принимаем как должное. Многие из нас не понимают многих вещей, которые непоправимо вредят ей каждый день...

ПОДРОБНЕЕ »