Чем полезен кисель для малыша?

Чем полезен кисель для малыша?

.

Кисель для малыша является отличным лакомством, которое к тому же обладает массой полезных свойств. При этом следует отметить, что регулярное употребление этого продукта может приводить как к положительным, так и нежелательным последствиям. Поэтому прежде чем познакомить малыша с киселем, необходимо предварительно ознакомиться с некоторой информацией по этому поводу.

Давайте разберемся с преимуществами употребления киселя

  1. Во-первых, данный продукт обладает высокой энергетической ценностью.

  2. Во-вторых, он способен насыщать маленький организм всеми необходимыми витаминами, которые в свою очередь содержатся во фруктах и ягодах. Если же готовить кисель на основе злаков, тогда он будет богат на минералы и клетчатку.

  3. В-третьих, благодаря крахмалу, который в свою очередь является основным компонентом данного напитка, можно рассчитывать на обволакивание стенок желудка, в результате чего можно противостоять множеству негативных факторов.

  4. В-четвертых, если имеются какие-либо проблемы с набором веса, тогда крайне важно употреблять кисель.

  5. В-пятых, также подобный напиток отлично справляется с выведением лишней жидкости из организма, в результате чего улучшается работа печени и почек.

В некоторых случаях употребление этого продукта приводит к образовании. Аллергических реакций. И это вовсе не удивительно, ведь далеко не каждый организм с легкостью переносит различные фрукты и ягоды.

Теперь поговорим об оптимальном возрасте для введения кисел в прикорм малышей. Как правило, данный продукт дается ребенку с полугода. Однако это должно произойти лишь после того, как маленький организм познакомится с отдельными составными компонентами, на основе которых вы планируете готовить кисель.

Чаще всего в качестве первого лакомства готовится яблочно-банановый напиток, в который категорически запрещено добавлять сахар. Если же после первого употребления у малыша появились аллергические высыпания, запор или же диарея, срочно уберите из рациона кисель.

Если вашему малышу 10 месяцев, тогда для него идеальным вариантом считается жидкий кисель, который постепенно становится гуще. Соответственно это говорит о том, что с взрослением можно добавлять чуть больше крахмала в кисель. Таким образом, к годику малыш может с легкостью употреблять данный напиток по 100мл два раза в неделю, не чаще.

В современном мире можно купить уже готовый кисель для малыша, что в свою очередь позволяет сэкономить время мамочек. Однако с другой стороны лучше самостоятельно готовить данный продукт, дабы быть уверенным в качестве компонентов.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>