Традиционно большинство материалов по уходу за кожей посвящены anti-age средствам и борьбе с первыми признаками старения. Меж тем, молодая кожа, которой до филлеров и инъекций еще далеко остается за бортом мнения экспертов – восполняем пробелы.

Ухаживать за кожей до 25 дело нехитрое, но хлопотное в определенном смысле. Ваша главная задача – не перестараться и заложить прочный фундамент молодости на будущее. Пока все, что нужно вашей коже в глобальном смысле – увлажнение и защита от ультрафиолета. Интенсивное питание и стимуляция процессов, сложные химические процедуры и косметолог каждый четверг вам пока не прописаны.

Работа клеток замедляется после 25 лет. Считается, что именно после этого возраста начинается биологический процесс старения, тогда вам и придется впервые задуматься о радикальном изменении ухода, а пока, следуйте следующим принципам.

Три кита

Начнем с самых основ, косметической таблицы умножения – очищение, увлажнение, защита. Эту мантру стоит повторять ежедневно до тех пор, пока она не врежется в память как 2х2.

Очищение. Очищать кожу нужно и вечером, и утром вне зависимости от того, наносили ли вы макияж, ходили гулять или целый день провели за просмотром последнего сезона Girls и изучением Instagram Лины Данэм. Утром доверить уход за кожей можно мягкой пенке для очищения, которая смоет следы подушки, пыли, пота, кожного сала и других загрязнений, прилипших к коже за ночь. Вечером поступаем также, если не наносили макияж. Если же на лице есть косметика, то сначала смываем ее средствами демакияжа (мицеллярной водой, лосьоном, молочком…), а потом еще раз умываем лицо от остатков косметики любимым очищающим средством.

Увлажнение. Запомните: увлаженная кожа – молодая и прочная кожа, сухая кожа – старая и тонкая. Отсутствие должного увлажнения через пару лет вам аукнется первыми морщинками в области глаз и тусклым цветом лица. Дело в том, что недостаток влаги сказывается на самозащите коже. Она перестает должным образом отражать «нападения» из внешней среды и скорее стареет. Наносить увлажняющие средства нужно ежедневно утром и вечером, уделяя особое внимание области вокруг глаз, которая сильнее всего подвержена возрастным изменениям (для нее придется обзавестись отдельным кремом).

Защита. Ультрафиолет один из тех внешних раздражителей, которым наша кожа не может противостоять в полной мере. Вредоносные лучи не только обезвоживают кожу, но и вызывают повреждения на клеточном уровне. Ультрафиолет может разрушать коллаген и запускать процессы, которые приводят к различным заболевания кожи. Поэтому крайне важно ежедневно (вне зависимости от времени года) пользоваться средствами с фактором защиты. В городе это может быть SPF 8-15, а на пляже не менее SPF 20.

Борьба с несовершенствами

Молодая кожа часто страдает от различных, как их принято называть, несовершенств – прыщи, черные точки, расширенные поры, жирный блеск, частые раздражения, следы от акне. Бороться с ними необходимо комплексно. Если у вас проблемная кожа, то имеет смысл обратиться к косметологу и пройти курс лечебных процедур. Здесь особый акцент нужно сделать на слове «курс», потому что разовый визит вряд ли решит проблему. Также терапевт поможет подобрать домашний уход, чтобы вы и дома продолжали эффективно бороться с проблемами кожи.

Обратим особое внимание, что уход за проблемной кожей должен подбираться профессионалами. Только косметолог может определить причину проблемы и подсказать ее грамотное решение. Врач расскажет, какие компоненты нужно искать в ухаживающих средствах, а каких именно вам нужно избегать. Он также расскажет, каким образом должен быть выстроен ваш ритуал по уходу за кожей, чтобы за наиболее короткий строк эффективно решить проблемы.

Какой должна быть косметика

Если же вы решили самостоятельно выбрать косметику для ухода за кожей, то советуем следовать нашим следующим рекомендациям. Они помогут вам составить грамотную косметичку без ущерба красоте.

Очищающие средства не должны быть липкими или вызывать дискомфорт, ощущение пленки или раздражения на коже. После очищения вы должны испытывать чувство свежести, а не стянутости. Если средство вызывает какое-то из этих ощущений, без раздумий меняйте его на другое. На заметку: пенка считается самым комфортным для использования форматом.
Выбирайте косметику по возрасту. Если на упаковке написано 25+, а вам еще как минимум пару лет до этой заветной даты, отложите коробочку в сторону и поищете что-то с нужной маркировкой или пометкой: «Подходит для кожи любого возраста».

Хорошо, если дневной и ночной кремы будут у вас разными. Для дневного ухода выбирайте с SPF-фактором, а для ночного подойдет любой увлажняющий (зимой его можно будет заменить питательным).
Не забывайте про крем для глаз. Как мы говорили выше, именно эта зона сильнее остальных подвержена возрастным изменениям.
Декоративная косметика также может быть с фактором защиты от УФ-лучей. Если есть возможность выбрать что-то с подобной опцией, не пренебрегайте ею.

-Помните про уход за губами. Они также нуждаются в увлажнении и защите. Всегда имейте при себе увлажняющий бальзам для губ, который летом должен быть также дополнен защитой от солнечных лучей.

-Будьте аккуратнее с пилингами. Выбирайте наиболее мягкие и щадящие варианты (лучше с абразивными частицами), которые не смогут травмировать кожу. Будьте аккуратны с кислотами, они могут вызывать раздражение, особенно если кожа сухая.

-Если кожа склонна к высыпаниям или появлению угрей, обратите внимание на косметику с салициловой кислотой, она будет не только лечить уже имеющиеся проблемы, но и предотвращать их появление в дальнейшем. Но учтите, что со временем кожа привыкает к этой кислоте и перестает на нее реагировать, тогда нужно будет сменить средство на другое.

-Отдавайте предпочтение средствам не плотной, а легкой текстуры: флюидам, гелям, муссам. Они не только справятся со своими нетрудными задачами, но и не будут перегружать при этом кожу, позволяя ей дышать.

-Лучше всего брать косметику из одной линейки. Некоторые средства могут вступать «в борьбу» друг с другом и вызывать раздражения на коже.

-Больше не значит лучше. Если на инструкции написано «нанести две-три капли», не стоит выливать на лицо весь флакон. Эффективность от этого не повысится.