Как быстро избавиться от целлюлита?

Как быстро избавиться от целлюлита?

Этот вопрос актуален в любое время, особенно, когда буквально через несколько дней наступает какое-нибудь торжество, на котором хочется выглядеть умопомрачительно и сногсшибательно. Но прежде, чем перейти к советам, следует помнить, что результативность, прежде всего, зависит от запущенности ног. В особо тяжелых случая, борьбу с целлюлитом, следует начинать, как можно раньше. Запасной вариант — это пойти на праздник в брюках либо в длинном (не обтягивающем) платье, которые будут скрывать все недостатки.

Методы избавления от целлюлита в домашних условиях:

1. В первую очередь нужно составить жесткий распорядок дня, который обязан будет соблюдаться до наступления торжества. Сюда должно входить:

— правильное питание (больше овощей/фруктов, рыбы и отказаться от копченостей, соленых блюд);

— зарядка/пробежка и другие (активные) действия;

2. От целлюлита поможет контрастный душ. Нужно взять за правило, каждое утро принимать контрастный душ. Для тех, кто боится холодную воду, может поливать только те места, где больше всех отложено целлюлита. Для большей эффективности, эти места можно помассировать морской солью или пищевой содой и смывать сначала теплой, затем холодной водой.

3. Посещать массажиста. Если таковой возможности не предвидится, его можно сделать и собственноручно, тем более, что здесь нет ничего сложного: нужно взять специальный крем, нанести на бедра, ляжки и ягодицы. Начать массировать сверху вниз и, наоборот. Если рядом есть любящий муж, можно попросить о помощи, ведь в этом, есть и его заинтересованность.

Если есть проблемы со здоровьем, то красоту, следует поставить на второе место. Ведь дороже собственного здоровья, нет ничего. Но или по крайней мере, начинать эти действия, после согласованности с лечащим врачом.

Автор: Владислава Пальмова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>