«Как избавиться от неприятного запаха изо рта?»

«Как избавиться от неприятного запаха изо рта?»

«В течение дня, особенно ближе к вечеру, у меня часто появляется неприятный запах изо рта. Я очень чувствую его от других, поэтому, понимая, что со мной происходит то же самое, начинаю испытывать неловкость при общении. Можно ли решить эту проблему? А если да, то как?»

Читательница, 40

Ответ специалиста:
Галитоз, или запах изо рта, — достаточно частое явление. Обычно он появляется из-за повышенной активности бактериальной флоры в полости рта. Если человек недостаточно тщательно и нерегулярно чистит зубы, на них остаются частицы пищи, в результате чего образуется налет. Это прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов, жизнедеятельность которых и порождает характерный неприятный запах.

При этом налет может образовываться не только на зубах, но и на языке. Если последний приобретает белесый оттенок, это означает, что необходимо тщательнее следить за ротовой полостью и ежедневно чистить не только зубы, но и язык. Причиной галитоза также может быть кариес, пародонтит, пульпит и другие заболевания зубов и десен.

Галитоз не требует специального лечения, но посетить стоматолога при возникновении проблемы не помешает. Врач проверит состояние полости рта и порекомендует подходящие средства гигиены. Если появился неприятный запах, в первую очередь стоит уделить больше времени чистке зубов. И не забывать про язык: на нем тоже скапливаются микроорганизмы.

Хороший результат дает профессиональная чистка зубов ультразвуком, которую нужно делать не реже 1-2 раз в год. Процедура направлена на удаление налета и зубного камня не только на поверхности, но и в десневых карманах.

Если причиной запаха является кариес или болезни десен, избавиться от него можно только в ходе стоматологического лечения. Пока не ликвидирован очаг воспаления, галитоз будет беспокоить вас регулярно. При наличии кариозной полости врач удалит патологические ткани и запломбирует зуб. В более серьезных случаях прибегают к чистке зубных каналов. Лечение пародонтита проходит медикаментозно, чаще с помощью инъекций препаратов.

Какой должна быть гигиена полости рта?

Зубы необходимо чистить дважды в сутки: утром и вечером. В течение дня во рту скапливаются остатки пищи, поэтому вечером их обязательно нужно удалить. Очень вредно перед сном пить сладкие напитки. Сахар — идеальная среда для размножения бактерий.

В ночное время слюна становится более вязкой и плохо очищает ротовую полость, что также способствует активности бактерий. В связи с этим необходимо чистить зубы не только перед сном, но и утром, после завтрака, чтобы удалить вредные микроорганизмы.

Как выбрать пасту и зубную щетку?

При выборе средств личной гигиены лучше проконсультироваться со стоматологом. Он порекомендует зубную пасту с учетом ваших стоматологических проблем и особенностей эмали.

В магазинах и аптеках встречаются дневные и ночные средства для гигиены полости рта. По своим свойствам они мало отличаются. Если нет серьезных стоматологических заболеваний, можно подобрать одну качественную пасту и пользоваться ею в любое время суток. В большинстве случаев разделение средств гигиены на ночные и дневные — всего лишь маркетинговый ход производителей, стремящихся увеличить продажи своего товара.

Отдавайте предпочтение зубным щеткам с мягкой щетиной. Они не травмируют десна и мягко очищают эмаль от налета. И все же выбор средств гигиены остается индивидуальным и основывается на решении стоматологических проблем.

Как правильно чистить зубы?

Чтобы качественно очистить зубной ряд, потребуется не менее 2 минут. Это наименьшая длительность процедуры. Не забывайте, что каждый зуб требует внимания, поэтому чистка может продолжаться и три минуты, и десять.

Держать щетку необходимо наподобие ручки: так легче контролировать силу надавливания. Совершайте движения сверху вниз, а не из стороны в сторону, иначе вы не сможете полностью очистить зубы от остатков пищи. При необходимости воспользуйтесь зубной нитью. Качественная гигиена полости рта — залог отсутствия неприятного запаха.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>