Как научиться быть креативной

Как научиться быть креативной

Креативность – качество, которое от природы присуще многим из нас. Но очень часто мы «задвигаем» его на задний план: нам кажется, что творчество – это пустое занятие, что у нас ничего не получится в этой сфере, и т.п. Но, может быть, попробовать развить в себе креативность? Поверьте, это непременно сделает вас счастливее!

Шаг первый. Прислушивайтесь к себе

Вы всю жизнь работаете, скажем, бухгалтером, в свободное время занимаетесь домашними делами и развлечениями, и совершенно забываете, что когда-то мечтали рисовать или писать стихи…

Полезно хотя бы раз в неделю прогуливаться в полном одиночестве. Это поможет вам генерировать в сознании различные сюжеты, которые затем можно будет использовать для творчества.

Представьте себе, что вы имеете возможность прожить другую жизнь (или даже несколько жизней). Какими бы они были? Попробуйте вставить фрагменты из этих воображаемых жизней в вашу нынешнюю. Выделите время, когда вы будете делать только то, чего вам по-настоящему хочется.

Шаг второй. Составьте перечень вещей, которыми вы хотели бы заняться или которые вы хотели бы изменить

Наверняка вам будет не сложно составить список из ваших любимых занятий – например, рисовать, петь, плавать, кататься на велосипеде или роликах… Выберите хотя бы два из них, для которых вы сможете выделить время в ближайшем будущем. И приступайте!

Если вам не нравится то, как вы живете сейчас и чем обычно занимаетесь, попробуйте также составить перечень вещей, которые вы хотели бы изменить. Дайте себе неделю на то, чтобы осуществить эту перемену. Поступайте так каждую неделю, пока в вашей жизни не останется нежеланных вещей.

Шаг третий. Избавьтесь от комплексов и привычек, которые «тормозят» ваше развитие

Например, вы не решаетесь заняться тем или иным видом творчества, о котором мечтаете, так как опасаетесь, что вас засмеют. Понятно, что так легко от комплексов не избавиться. Поэтому попытайтесь представить себя другим человеком. Подумайте о людях, которыми вы обычно восхищаетесь (вернее, восхищаетесь какими-то их качествами). Попробуйте «влезть в их шкуру», вообразите, что вы – это они. Ведите себя так, как обычно ведут себя они. Относитесь к этому как к игре. Через какое-то время вы поймете, что это стало частью вас.

Шаг четвертый. Поиграйте в игру «А если бы…»

Сгенерируйте пять своих самых заветных желаний и думайте о них почаще. Представьте, что у вас очень много денег. Что бы вы делали на них, если бы вам было 20 лет, 30, 40, 50? Перечислите десять вещей, которые вам бы хотелось иметь. Мысленно складывайте все это в «коробку». Там будут «храниться» ваши мечты.

Теперь представьте, что вам 70 лет. Напишите письмо себе теперешней. Чем бы вы посоветовали себе заняться в первую очередь? Какие мечты осуществить? Извлеките их из «коробки» и приступайте к реализации! Не форсируйте события, начните делать хотя бы что-то по мелочи, чтобы ваши мечты осуществились!

Шаг пятый. Избавьтесь от вещей, которые вам мешают

Здесь имеются в виду материальные вещи. Без жалости избавьтесь от старой одежды, которую вы давно не носите, и всякого хлама. Помните, что все это также мешает вам развиваться.

Шаг шестой. Вернитесь к старым, но перспективным проектам

К примеру, когда-то вы начали писать картину, но не завершили ее. Или не дописали поэму. Или начали мастерить какую-то поделку, но она так и осталась недоделанной. Или придумали интересный проект, но бросили его на полпути… Почему бы к этому не вернуться и не довести дело до конца? Особенно если вы с сожалением об этом вспоминаете? Поверьте, вам только кажется, что сейчас на это нет времени. Будет желание – время всегда найдется!

Шаг седьмой. Заведите группу поддержки

Люди нередко перестают заниматься творчеством, так как их никто в этом не поддерживает. Но ведь всегда можно найти тех, кто вас примет и поддержит. Если не в реале, то в Сети! Используйте форумы по интересам, попробуйте отыскать единомышленников. Не говорите о своем творчестве с теми, кто настроен по отношению к нему скептически. Но ни в коем случае не отвергайте конструктивной критики в свой адрес. Общайтесь с теми, кто вас вдохновляет.

Шаг восьмой. Фиксируйте ваши достижения
Если вас когда-либо похвалили за хороший рисунок, стихотворение, исполнение номера в самодеятельном концерте, пусть это было еще в далеком детстве, обязательно занесите это в ваш «реестр» побед. Можете «вести» его в голове, а можете письменно. Вскоре вы обнаружите, что достижений у вас на самом деле набралось немало. И с таким «багажом» стоит двигаться дальше. И не только повторять прежние высокие результаты, но и совершенствоваться. Может, даже пойти учиться на какие-нибудь курсы или получить второе образование, чтобы повысить свой уровень профессионализма.

Шаг девятый. Сделайте «стенгазету будущего»!

Вспомните школьные времена. Возьмите большой лист ватмана и наклейте на него различные фотографии и аппликации (можно даже вырезать из журналов). В центре обязательно должна быть ваша фотография. Все, что присутствует в стенгазете, должно быть связано с вашими мечтами и планами на будущее: изображение красивого дома, который вы хотите когда-нибудь иметь, шикарный офис, где вы мечтаете работать, коллаж, на котором вы рядом с мужчиной, которого считаете идеальной парой для себя (пусть пока такого мужчины нет в реале, но можно пофантазировать).

«Стенгазету» повесьте на видное место и как можно чаще смотрите на нее. Пусть она вас вдохновляет!

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>