Часто можно встретить в жизни, что о человеке говорят: он ревнивый. Но ведь каждый может испытать ревность в той или иной степени. Как правило, один из пары провоцирует возникновение ситуации, вызывающее чувство ревности у другого. Иногда такие ситуации оживляют увядающие отношения, но чаще всего приводят к конфликтам. Почему вообще возникает ревность? Это черта характера или чувство? Почему ревность женщины чаще всего разрушает отношения с близким человеком? Можно ли как-то справиться с ревностью?

Вначале попробуем разобраться в причинах возникновения такого неприятного чувства, как ревность.

В первую очередь возникновение ревности провоцирует собственный страх. Какие женские страхи наиболее распространены в отношениях: страх потерять близкого человека, страх стать ненужной, страх одиночества. Страхи могут быть вызваны низкой самооценкой: “я мало для него значу”, “если он проводит время не со мной, я ему неинтересна”, “он меня не любит, если не спешит ко мне”. Низкая самооценка, как правило, способствует излишней привязанности к мужчине. Еще причиной страхов могут быть установки(принципы), которыми мы руководствуемся в повседневной жизни “все свободное время муж должен уделять семье”, “я — единственная женщина в его жизни”, “мужчина и женщина не могут быть друзьями”.

И, когда поведение мужчины не соответствует какой-либо установке женщины или угрожает ее самооценке, у женщины включается защитный механизм, который и называется ревностью. Поэтому ревность — это не черта характера. Ревность — это завуалированное чувство страха за свое благополучие.

К чему приводит женская ревность в отношениях? Она их разрушает.

Женщина либо провоцирует конфликт, либо подавляет свое чувство ревности и негативные эмоции. Постоянные конфликты ухудшают любые отношения и не способствуют взаимопониманию. Даже, если ревность женщины не приводит к открытым скандалам и конфликтам, все равно она проявляется в неудовлетворенности женщиной своей семейной жизнью. Мужчины же, хоть и читать мысли женщины не умеют, зато хорошо чувствуют ее настроение. И, если женщина постоянно недовольна, он становится также недовольным такими отношениями.

Что можно сделать, чтобы избежать негативного влияния ревности на ваши отношения?

♥ Если возникла ситуация, в которой вы почувствовали ревность, не спешите сыпать обвинения на мужчину.

♥ Попробуйте найти свою занозу, которая причиняет вам боль (страх, установка). Возможно на это понадобится больше времени, чем вам хотелось бы. Но это стоит того, чтобы сохранить ваши отношения.

♥ Поговорите с мужчиной. Объясните что вы чувствовали в той ситуации, и расскажите почему. Попросите его не провоцировать таких ситуаций. И все же самое главное — это личная внутренняя работа с вашим страхом или установкой. Вы можете воспользоваться помощью психолога или разобраться самой. Человек вполне способен избавиться от принципов, которые мешают его счастливой жизни и хорошим отношениям.