Как хорошо выглядеть после праздников?

Как хорошо выглядеть после праздников?

Вот пришли очередные праздники, которые продолжаются один — за одним. Что нам приносят постоянные застолья, регулярный макияж, наложенный толстым слоем, прическа с большим использованием лака? Все это приводит к тому, что наш внешний вид нас не удовлетворяет, так как появились «мешки» под глазами, волосы потеряли свой здоровый вид, и, конечно же, опять появляется целлюлит. А ведь перед этим вы столько приложили усилий, чтобы отлично выглядеть! Не спешите расстраиваться, все поправимо!

Первое с чего нужно начать – это кожа лица
Ваши глаза обращают на себя внимание, их усталый, потухший, воспаленный вид. Самый быстрый и простой способ привести в порядок глаза – это сделать чайные ванночки или примочки. Можно просто взять два чайных пакетика, залить их кипятком, потом остудить и положить в морозилку на несколько минут, после чего положить на глаза на десять минут. Эти примочки помогут убрать припухлость век и снять отеки под глазами.

Теперь обратим внимание непосредственно на кожу лица, которая стала тусклой, уставшей от постоянного напряжения и макияжа. Сейчас не советуем обращаться, пусть даже к самым дорогим, маскирующим средствам. Самое первое, что нужно сделать – это процедура удаления омертвелых клеток, которая еще и очищает загрязненные поры, разгладит кожу и удалит мелкие морщинки. Помогут вам в этом различные скрабы. Перед тем, как наносить на кожу лица обязательно поэкспериментируйте, например, на руке. Если аллергической реакции не возникло, значит, все составляющие вам подходят и можно пользоваться.
И так, сначала сделайте очистку лица. Теперь нанесите скраб на лицо, и слегка круговыми движениями сделайте массаж на лице, исключая кожу вокруг глаз. Если ваша кожа жирная, то советуем смывать скраб через минуту сначала теплой водой, а потом слегка прохладной. Если же кожа сухая, то пользуйтесь только теплой водой. Воспользуйтесь водой комнатной температуры при чувствительной коже. Потом смочите ватный тампон тоником и протрите лицо, после чего воспользуйтесь питательным кремом. Не совмещайте в одно время процедуры отшелушивания и очищающие маски.

Теперь приступим к волосам
Конечно же, на их состояние воздействовали многие негативные факторы: прокуренный воздух, множество средств — для укладки волос, поэтому они перестали иметь здоровый вид. Волосы стали ломкими и тусклыми. Необходимо приготовить для них восстанавливающую маску из зерен проросшего овса. В его состав входит множество витаминов, протеинов и микроэлементов. Возьмите две столовые ложки пророщенного овса, залейте половиной стакана молока. Нужно немного подогреть на небольшом огне 5 минут под крышкой, после чего остудить до комнатной температуры. Потом добавьте отдельно взбитый сырой желток,1 чайную ложку меда и перемешайте. Теперь можно наносить на волосы.

Не забывайте и о фигуре
Начните регулярно ходить в тренажерный зал или хотя бы занимайтесь дома не менее 30 минут в день.Так вы быстро сбросите лишние килограммы и подтяните свою фигуру.
Также желательно после праздников пройти курс массажа, очистить организм от токсинов, поделать разгрузочные дни, но ни в коем случае не голодайте. В данном случае организм воспримет голодание как дополнительный стресс и это только ухудшит ваш внешний вид и самочувствие. Питайтесь достаточно, но легкой едой, чтобы организм отдыхал после пиршеств.
Следуя этим простым советам, вы сможете быстро привести в порядок вашу кожу и фигуру.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>