Когда возраст к лицу

Когда возраст к лицу

Как бы нам не хотелось всегда оставаться молодыми, но возрастные изменения неизбежны, ведь это — закон природы. Просто нужно научиться с благодарностью принимать все, что нам назначено природой, и стараться сохранить свежесть кожи и молодость души. И это как раз в наших силах!

Давайте разберемся

Специалисты называют несколько причин старения. Во-первых, это генетическая программа, которая у каждого своя. Но именно она отвечает за то, когда начинается процесс увядания, истончаются стенки капилляров, нарушается и уменьшается количество вырабатываемой гиалуроновой кислоты, в результате чего кожа теряет упругость. Во-вторых, на состояние кожи влияют болезни, стрессы, случайные события, имеющих негативные последствия для здоровья в целом и внешнего вида в частности. Cолнце, ветер, мороз, вода, а особенно УФ-излучениеистончают, иссушают и делаютнашу кожу более грубой. Кстати, по мнению ученых на УФ-лучи на 70% виноваты в старении кожи.Это все объективные причины, но есть еще и другие – наш образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и т.п. И если первым факторам противостоять трудно, то с последними можно успешно бороться.

Взрослеем и молодеем

Начинать задумываться о сохранении молодости нужно смолоду. Ровный загар – это красиво, но не пережаривайтесь на солнце и не забывайте пользоваться средствами с SP-фильтрами. Избавьтесь от вредных привычек: курение и алкоголь портят цвет кожи и делают ее грубой. Пейте не меньше 1,5 литров чистой воды в день, ее недостаток приводит к обезвоживанию организма и раннему появлению морщин и дряблости. Занимайтесь физкультурой, и будете всегда стройной, подтянутой, с красивой гладкой кожей, потому что нагрузка активизирует кровообращение, а вместе с ним и все обменные процессы и в мышцах, и в эпидермисе.

Любите себя

Не надо уповать на то, что за одно посещение косметического салона вы избавитесь от всех проблем, которые копили в течение десятилетий. Каждый день уделяйте заботе о своем теле хотя бы полчаса. Принимая душ, используйте натуральные мочалки и специальные антицеллюлитные массажные щетки. Увлажняющие тоники и молочко для тела помогут вашей коже сохранить липидный барьер и защитят от пересушивания и шелушения. Если вдруг на теле появились прыщи, вы случайно занесли инфекцию, сразу обработайте воспаленное место, чтобы не осталось шрамов и оспин, и не пришлось прибегать к хирургическому вмешательству. Очень эффективна в таких случаях мазь «Илон». В ее состав входят сильные природные антисептики, такие как терпентинное масло и терпентин лиственницы, а также несколько эфирных масел (розмариновое, эвкалиптовое, масло тимьяна), обладающих заживляющим и противовоспалительным действием. «Илон» способствует вскрытию абсцесса и облегчает боль вокруг очага инфекции. Обычно возраст выдают руки и шея. Уделяйте им чуть больше внимания. Регулярно используйте крем для рук, а когда ухаживаете за лицом, не забывайте о шее и зоне декольте.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>