Лето в мегаполисе: как защитить кожу от плохой экологии и неправильного питания?

Лето в мегаполисе: как защитить кожу от плохой экологии и неправильного питания?

Мы попросили специалистов FOREO Sweden помочь найти баланс между внутренним и внешним состояниями организма в условиях городского лета.

Спикеры:

Алена Затонская, Мастер спорта международного класса по легкой атлетике, победитель и призер международных соревнований, нутрициолог и коуч;...

ПОДРОБНЕЕ »
15 лучших японских средств по уходу за кожей

15 лучших японских средств по уходу за кожей

Какие японские средства вам обязательно стоит попробовать?

Многозначительная отметка «made in Japan» на косметических банках говорит покупателю не только о стране производства конкретного продукта, но еще и о высоком уровне качества: новейшие формулы, технологии, японская щепетильность и любовь к порядку — все это в итоге делает японские средства одними из самых лучших в мире...

ПОДРОБНЕЕ »
Правила приготовления суши и роллов

Правила приготовления суши и роллов

Японская кухня уверенно входит в нашу жизнь. Во всяком случае, суши стали довольно привычным блюдом не только в ресторане, а и на семейных ужинах. Многие скептики считают, что приготовить роллы и суши в домашних условиях практически невозможно. Но с этим можно поспорить. И если знать некоторые правила приготовления, можно получить очень вкусное и интересное блюдо

ПОДРОБНЕЕ »
Какие средства спасут сгоревшую на солнце кожу

Какие средства спасут сгоревшую на солнце кожу

Ближайшие выходные обещают жаркую погоду, а значит, самое время принять солнечные ванны. Даже если поездка на дачу к друзьям откладывается, всегда можно разместиться на балконе и позагорать. Но не стоит забывать, что нужно использовать солнцезащитные средства, о которых мы рассказывали здесь. А если вы все таки успели сгореть, то вот несколько советов, как спасти вашу кожу...

ПОДРОБНЕЕ »
5 бьюти-лайфхаков для тех, кто не выспался

5 бьюти-лайфхаков для тех, кто не выспался

По природе я «сова» — к вечеру у меня появляется повышенная работоспособность и творческие идеи. Статьи я обычно пишу, когда все домочадцы засыпают, да никто не отменял и вечерние party. И тем не менее, ежедневно ранним утром — подъем по требованию маленькой дочки, а затем совещания, рабочие встречи… С таким образом жизни сохранить отдохнувший вид и ясность мыслей непросто. Но если знать некоторые бьюти-хитрости — не страшны даже бессонные ночи...

ПОДРОБНЕЕ »
Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Эффективные программы для тех, кто хочет быстрых результатов

За несколько недель можно избавиться от 2-3 лишних килограммов даже без категорических отказов от любимых продуктов. Для того, чтобы подтянуть фигуру и смело надеть открытое платье, необходимо хотя бы несколько раз в неделю уделять внимание тренировкам. Важно адекватно оценивать свои возможности и не перестараться, иначе тело плохо отреагирует на неожиданную нагрузку...

ПОДРОБНЕЕ »
Премудрости выбора детской кроватки

Премудрости выбора детской кроватки

В ожидании прибавления будущие родители пребывают в приятных хлопотах: выбор роддома, нарядов, купальных принадлежностей, коляски. Однако все это меркнет перед необходимостью оборудовать уютную спальню для крохи. Даже если спальни как таковой нет, и малыш будет первое время находиться в родительской комнате, все должно быть готово к его приезду: комод, пеленальный столик, манеж, коляска И все же, главным местом на первые несколько месяцев для ребенка станет его собственная кроватка

ПОДРОБНЕЕ »
С чем можно носить джинсовую рубашку

С чем можно носить джинсовую рубашку

Джинсовая рубашка – полезная вещь в дамском гардеробе, при этом нужно знать с чем ее носить. Немного креатива и наши советы помогут создать при помощи рубашки из денима деловой образ, гламурный комплект, яркий повседневный ансамбль. Как носить рубашку, какие сочетания возможны?

ПОДРОБНЕЕ »