Пора раскрыть очередную порцию неочевидных фактов о продуктах, которым мы привыкли доверять. Оказывается, некоторые из тех, что мы считаем низкокалорийными, таят в себе уйму жиров, углеводов и калорий, что отнюдь не способствует стремлению быть в форме, а уж тем более сбросить вес...

Для начала сложите полотенце вчетверо. Встаньте на четвереньки, слегка приподняв колени над полом. Получившееся полотно из полотенца разместите на полу и упритесь в него мысками ног. С помощью полотенца вы обеспечите себе скольжение по полу. Вытолкните ноги назад, выпрямите их в коленях и выйдите в классическую планку. Скользя по полу на полотенце, сгруппируйтесь и вернитесь в исходное положение. Повторите 8-16 раз...

Сегодня желающие скорректировать внешность при помощи пластики все чаще выбирают комбинированные операции. Конечно, у них есть множество плюсов, которые в большинстве случаев превышают незначительные минусы. Однако немногие знают, что не все пластические операции можно сочетать между собой. Почему это так и что важно знать о «несочетаемой» пластике – разобрались вместе с пластическим хирургом, кандидатом медицинских наук Дмитрием Михайловичем Саратовцевым...

Если вы еще не осознали важности происходящего: неправильно сидеть так же вредно, как курить. Пишу это, наполовину съехав по спинке любимого офисного кресла, пока левая нога висит на подлокотнике. Когда я заканчиваю изучать результаты исследований, выясняя, что рабочий день за столом не так губителен для сердца и долголетия, как неподвижный и многочасовой просмотр сериалов с дивана, моя правая пятка стоит на сиденье, а колено упирается в подбородок...

К выбору пастельного белья следует подойти серьезно, ведь от этого зависит комфортный, полноценный и здоровый сон. Перед тем, как покупать постельное белье, нужно тщательно ознакомиться со свойствами продукции. Сегодня современный рынок предлагает большой выбор постельного белья самых разных видов и материалов. Найти и купить высококачественное белье на самых выгодных условиях сотрудничества можно на сайте специализированного онлайн магазина в Киеве

О том, что противоположности притягиваются, я читала много. Но никогда не могла целиком поверить в то, что мне, ответственной и целеустремлённой, могут нравиться люди, которые плывут по течению и не ставят перед собой глобальных целей, не пишут списки дел, не продумывают свою жизнь на несколько шагов вперед. А потом я ясно это увидела, причём сразу в нескольких жизненных сферах...

Разбираемся во всех нюансах одной из самых популярных сегодня пластических операций, эффект от которой, по словам хирургов и пациентов, сопоставим с круговой подтяжкой лица.

Когда дело касается корректировки бровей и зоны лица над ними, как правило, совершенству нет предела: даже прибегая к помощи многочисленных процедур, вы вряд ли получите тот самый ...

Активное голливудское контурирование уже давно вышло из моды, а нарочито выделенные скулы и яркий хайлайтер стали чуть ли не признаком дурного вкуса. Несмотря на модные изменения, мы уже привыкли к своим улучшенным чертам лица. Оказывается, есть более изящный и давно известный способ сделать скулы визуально более высокими, подбородок острым, а шею тонкой и длинной — прическа...