Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200г нежирной колбасы

14-00: 100г нежирного сыра

16-00: 250г обезжиренного творога

18-00: стакан нежирного кефира...

К сыну с малых лет нужно относиться уже как к мужчине, если ты хочешь, чтобы он таким вырос. Ведь настоящими мужчинами не рождаются их воспитывают. С рождения.
Если он уже осознает себя как личность и прошел кризис трехлетнего возраста – он УЖЕ мужчина. И как любой человек, не идеален...

Вот пришли очередные праздники, которые продолжаются один — за одним. Что нам приносят постоянные застолья, регулярный макияж, наложенный толстым слоем, прическа с большим использованием лака? Все это приводит к тому, что наш внешний вид нас не удовлетворяет, так как появились «мешки» под глазами, волосы потеряли свой здоровый вид, и, конечно же, опять появляется целлюлит...

В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс. Существуют простые способы недопустить этого. Это прием витаминов и употребление различных питательных напитков.

Вперв...

Чем лучше мастер – тем лучше у него инструмент. Это аксиома. Хороший мастер трепетно относится к своим инструментам и материалам. Потому что от них зависит минимум 50% качества его работы. А качество услуг формирует его репутацию и популярность среди клиентов.

Чем же отличается професс...

Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель истинного лица девушки». Это очень даже правильное высказывание...

Гепатит – настоящий бич современности. Он развивается незаметно, поэтому ее прозвали «ласковым убийцей». Болезнь наносит серьезный ущерб здоровью и нередко становится причиной гибели человека. Ее особенность в том, что она разрушает один из главных фильтров организма – печень, без нормальной работы которого человек не может быть здоровым...

После ринопластики пациенту предстоит непростой период восстановления. Непростой, прежде всего, в психологическом отношении. Любая операция — колоссальный стресс для организма, а если после хирургического вмешательства вас с трудом узнают близкие люди… тут не долго впасть в депрессию или начать паниковать. Всего это делать не стоит. Реабилитационный период пройдет быстро и безболезненно, главное, не форсировать события и соблюдать инструкции, полученные от лечащего врача...