Молоко и молочные продукты – важнейший элемент здорового питания. В пищевой пирамиде, разработанной европейскими диетологами, они занимают четвертое место. Значит, должны составлять не менее 20% ежедневного рациона. Чем же полезно молоко и как выбрать правильное?

Молоко обладает ...

Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макияж.
Чтобы быть женственной, нужно знать н...

Co-washing – косметическая процедура для волос, которую впервые испробовали на своих упругих и вьющихся локонах афроамериканки. Основная цель подобной манипуляции – сделать шевелюру послушной, мягкой и шелковистой. Достичь подобного эффекта позволяет использование кондиционера для мытья головы...

Говорят, что в России нынче распадается каждый второй брак. Получается, что ваша красивая свадьба или браки подруг и многообещающее начало семейной жизни обречены на… Даже не хочется произносить это слово вслух. Тем не менее, закрыть глаза на проблему не получится: наша страна занимает лидирующую позицию в мире по количеству разводов. По каким причинам близкие еще вчера люди становятся чужими? Что сделать, чтобы страшное для всех семей слово обошло вас стороной? Попробуем разобраться...

Помните, как, будучи школьницей, с подозрением поглядывали на крошечный неприглядный кабинет с табличкой «Психолог» на первом этаже школы? Кроме преподавателей, которые регулярно ходили «на прием» выпить чаю, за таинственную дверь чаще других попадали второгодники и страдающие от неразделенной любви старшеклассницы. Сегодня времена изменились — детские психологи выходят из тени, и вряд ли кто-то осмелится назвать их роль в жизни ребенка второстепенной...

Рассматривая рецепты для очистки лица смешанного типа кожи, мы будем обращать внимание именно на натуральные скрабы, изготовленные в домашних условиях абсолютно из простых продуктов, которые не так уж и сложно найти в местных аптеках или магазинах, а так же можно подыскать на рынках у знакомых нам бабушек-продавцов...

Гепатит С – серьезное и коварное заболевание. Вирус, попадая в организм, начинает активно размножаться. Без надлежавшей медикаментозной терапии может наступить летальный исход. До недавнего времени для многих больных это был «смертельный приговор».

В жаркие дни мы ищем спасение в тени, у воды, под кондиционером… А могут ли продукты помочь легче перенести жару? Да!

1. Ешь яблоки Яблоки – в жаркие дни настоящее спасение. Во-первых, в них много воды – около 87%. Во-вторых, целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые легко усваиваются. А еще яблоки очищают организм и помогают устранить отеки...