Чтобы улучшить функциональность мозга и процесс запоминания, воспользуйся этими приемами.

1. Правильное питание Чтобы получать полезное для работы мозга железо, ешь говядину, фасоль и печень. В рационе должны быть яблоки, бананы и шпинат – они снабжают необходимыми витаминами и, как выяснили ученые, могут защитить от болезни Альцгеймера...

В первую очередь это, конечно же, кольца, которые при правильном подборе украсят руку, а также помогут скрыть несовершенства пальцев. Самое главное при выборе украшений, если их несколько – чтобы они были в одном стиле. Наверное, никогда не выйдет из моды минимализм, а так же кольца различных геометрических форм. Кроме того модницы обращают внимание на колечки с камнем, либо в украшения в цветочной манере.

Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чай или кофе.

Ленч: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).

Обед: суп без жира (окрошка, овощной, свекольник, из пакетика). Красная индюшатина или постная говядина. 1 раз в 2 недели можно съесть печень, пожаренную на сковородке без жира...

Как подбирать подводки для глаз в наступившем пляжном сезоне, какой текстуре отдавать предпочтение и за какими новинками охотиться, нам рассказала топ-визажист Софья Каплан.

Стандартно сезонные весенне-летние запуски изобилуют подводками самых разных цветов и форматов...

Информация о деменции. Что еще можно сделать?

Чтобы деменция не коснулась именно вас, необходимо подумать о диете. А это в первую очередь отказ или другими словами защита от сахара. Который достаточно сильно влияет на избыточный вес.

Вы занимаетесь рукоделием, тогда в обязательном порядке нужно познакомиться с онлайн-магазином 100idey.com.ua . Эта торговая площадка очень популярна у многих людей, занимающихся рукоделием, потому что тут представлен огромный ассортимент продукции.

Банты считаются символом женственности, но их нужно выбирать правильно. Они способны преобразить наряд из повседневного в сказочный и необычный. Это касается только тех случаев, когда вы в курсе того, с чем и как их допустимо сочетать.

Банты используются в модной индустрии в качестве аксессуара, который способен заметно изменить внешний вид наряда.

Уметь грамотно наносить макияж и выглядеть неотразимо – это то, что хотела бы освоить каждая успешная женщина. Продуманный и аккуратный мейк-ап прекрасно завершает образ. Однако не все знают о тонкостях подбора цветов или важности чётко прорисованных линий.