Записи с меткой: 10 привычек

10 привычек, которыми нужно обзавестись, чтобы всегда быть в форме

10 привычек, которыми нужно обзавестись, чтобы всегда быть в форме

Подтянутая фигура — не обязательно результат тяжелых многочасовых тренировок. Добиться этого можно с помощью нескольких простых привычек. Тренеры онлайн-сервиса ‪YouDo.com‬ поделились секретами, которые помогают им поддерживать отличную форму.

1...

ПОДРОБНЕЕ »