Записи с меткой: диетологи

Израильская диета

Израильская диета

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой — не что иное, как свидетельство полного несоответствия между разумом и действием, потреблением и потребностями организма.

Подпорченная перееданием фигура — не самое страшное последствие избыточного веса...

ПОДРОБНЕЕ »
Израильская диета

Израильская диета

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой — не что иное, как свидетельство полного несоответствия между разумом и действием, потреблением и потребностями организма.

Подпорченная перееданием фигура — не самое страшное последствие избыточного веса...

ПОДРОБНЕЕ »
7 причин, по которым лишний вес не уходит

7 причин, по которым лишний вес не уходит

Почему лишние килограммы не уходят? Диетологи выделяют семь причин, о которых ты можешь даже не догадываться.

1. Гены

Начни с реалистичной оценки своих данных. Во-первых, не заглядывайся на моделей: очень немногие люди имеют такую специфическую конституцию. Во-вторых, посмотри не только на себя, но и на своих родственников. Так ты поймешь, каков в вашей семье генетически заданный тип тела...

ПОДРОБНЕЕ »
Как победить переедание? Советы диетологов

Как победить переедание? Советы диетологов

По словам диетологов, основной причиной лишнего веса является не скорость обмена веществ и гормональный фон организма, а обычное переедание.

Как часто ты ловишь себя на мысли о том, что последний кусочек съеденного был лишним? Иногда случается… Попробуй обуздать аппетит, пользуясь советами диетологов...

ПОДРОБНЕЕ »
Топ-7 ошибок при похудении. Советы диетолога

Топ-7 ошибок при похудении. Советы диетолога

ейчас очень много информации о питании – в журналах, в Интернете, по телевидению. Появилось много различных систем питания. Порой избыток информации уже только вредит. Ты не знаешь, что действительно правильно, что выбрать для себя. А еще сложнее правильно применять полученную информацию в обычной, повседневной жизни...

ПОДРОБНЕЕ »
Коктейль здоровья: в чем польза теплой воды с лимоном

Коктейль здоровья: в чем польза теплой воды с лимоном

Диетологи рекомендуют начинать свое утро со стакана теплой воды с лимоном. Зачем это нужно? Мы знаем ответ.

Стакан теплой воды с лимоном пробуждает организм
Когда ты только проснулась, твой организм еще не готов к новому дню. Мягко пробудить его можно только изнутри – взбодрив пищеварительную систему...

ПОДРОБНЕЕ »
Как правильно завтракать: интервью с французским диетологом Кристин Буле

Как правильно завтракать: интервью с французским диетологом Кристин Буле

О том, каким должен быть завтрак, мы спросили у Кристин Буле — фармацевта и основателя компании Orchidali. Кристин Буле более 25 лет работала в сфере производства продуктов питания (молочные смеси, пробиотики, печенье), в частности, специализировалась в области исследований и маркетинга...

ПОДРОБНЕЕ »