Записи с меткой: энергия

Красота без жертв: зачем организму женьшень?

Красота без жертв: зачем организму женьшень?

Сдать годовой отчет, пробежать марафон, провести время с семьей. При этом выглядеть и чувствовать себя так, словно вы провели две недели на пляже. Фантастика? Реальность!

СЕЛА БАТАРЕЙКА

Принято считать, что красота требует жертв. Прежде всего, в жертву приходится приносить собственное время. А его, конечно, всегда не хватает...

ПОДРОБНЕЕ »
Куда уходит любовь?

Куда уходит любовь?

Конечно, можно сказать, что настоящая любовь живет вечно и никогда не умирает, так чаще всего думают молодые и влюбленные. А можно сослаться на опыт сорокалетних разведенных женщин и мужчин в поисках острых ощущений вдали от жен, которые точно скажут, что любви вообще нет. А если и есть, то это чувство длится всего лишь три года и «бабочки в животе» можно объяснить простой физиологией, а дальше все как у всех: бытовуха, рутина и привычка...

ПОДРОБНЕЕ »
Топ-5 продуктов, которые добавляют энергичности и активности

Топ-5 продуктов, которые добавляют энергичности и активности

Чтобы быть активной и энергичной, чаще ставь на свой стол продукты из списка приведенного ниже.

Бананы

Эти фрукты – буквально незаменимый источник энергии. Бананы мгновенно удовлетворят потребность твоего организма в простых углеводах, насытят его калием, дефицит которого, между прочим, приводит к физической слабости...

ПОДРОБНЕЕ »
Энергии глоток: Три самых витаминных напитка осени

Энергии глоток: Три самых витаминных напитка осени

Полезные элементы

Осень “популярна” обострением многих хронических и острых респираторных заболеваний. И это неудивительно, считают медики. Солнечных дней становится меньше, а температура ― все ниже, и это вызывает дисбаланс в организме.

Избежать сезонного обострения, простуды и укрепить иммунит...

ПОДРОБНЕЕ »
Заряжаем батарейки: 6 советов, как перестать уставать

Заряжаем батарейки: 6 советов, как перестать уставать

Ищете волшебную кнопку, нажав которую можно прекратить утечку энергии? Личную “батарейку”, как утверждают специалисты, надо заряжать ежедневно — как физически, так и эмоционально.Эти шесть советов на каждый день чудесным образом сохранят силы и поднимут настроение!

1...

ПОДРОБНЕЕ »
Как синтез гликогена влияет на вес?

Как синтез гликогена влияет на вес?

Если оставить в стороне описание физиологических процессов и язык химических формул, и попытаться в нескольких словах объяснить, что такое гликоген, то получится примерно следующее: гликоген — это наш запасной углевод и хранилище энергии. Функции гликогена, зачем нужен гликоген в печени и сколько гликогена в мышцах – на эти вопросы мы постараемся ответить...

ПОДРОБНЕЕ »
Как взбодриться зимой? 7 продуктов для поднятия энергии

Как взбодриться зимой? 7 продуктов для поднятия энергии

1. Зимой катастрофически не хватает энергии – горячие напитки, новогодние фильмы и уютная постель не дают ни единого шанса взбодриться. Мы составили рейтинг продуктов, которые позволят эффективно закончить рабочий декабрь и найти силы полноценно отметить предстоящие праздники...

ПОДРОБНЕЕ »