Записи с меткой: фигура

Обратно из размера «ВЕЛИКАН»

Обратно из размера «ВЕЛИКАН»

Практически все комплексы упражнений для приобретения стройных форм предполагают, что занимающийся на первых порах может осилить по крайней мере половину данной нагрузки. Дальше – место для роста: все указанные подходы, количество повторений и необходимый вес утяжелений...

ПОДРОБНЕЕ »
Я и на шейпинг, и в бассейн, а толку нет!

Я и на шейпинг, и в бассейн, а толку нет!

Вам знакома эта фраза? Или, может быть, вы сами не раз повторяли ее? Конечно, бестолковому посещению любых тренировок могут найтись какие-то объективные причины. Но когда я сама прихожу в тренажерный зал, в бассейн, веду свои тренировки, то вижу, как халтурно некоторые дамы относятся к спортивным занятиям и как много они, несмотря на свое отношение, хотят...

ПОДРОБНЕЕ »
Как на самом деле копится жир?

Как на самом деле копится жир?

Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рационе и регулярно встают на весы в ожидании увидеть заветные цифры. В связи с невероятной популярностью диет новые методики снижения веса появляется регулярно...

ПОДРОБНЕЕ »
Не бойтесь духов моделей!

Не бойтесь духов моделей!

Мы уже давно не мыслим своей жизни без телевидения и глянцевых журналов. Они тоже не мыслят жизни без нас, своих зрителей и читателей. И, чтобы привлечь в эти ряды как можно больше людей, утверждают, что всегда объективно отображают жизнь. Конечно, я не берусь размышлять насчёт политики и экономики, культуры и экологии. Я говорю только о том, что вижу. А вижу я только ИХ – моделей, навязчиво сексапильных, минимально одетых и в по максимуму натянутых на лицо масках участия...

ПОДРОБНЕЕ »
Одиночество портит фигуру?

Одиночество портит фигуру?

И да, и нет. Потому что все зависит от характера человека, от его умения добиваться поставленных целей. Возьмем, к примеру, среднестатистическую молодую женщину лет тридцати. Допустим, она имеет неплохое высшее образование, интересную, хорошо оплачиваемую работу, привлекательную внешность, но по жизни одинока. У нее есть два пути...

ПОДРОБНЕЕ »
5 способов похудеть во время сна

5 способов похудеть во время сна

Процесс похудения обычно ассоциируется с чем-то тяжелым и долгосрочным: нужно составить план тренировок, скорректировать питание и постоянно мотивировать себя. Но эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время сна. МЫ подробнее рассказываем о простых привычках, которые помогут стать стройнее...

ПОДРОБНЕЕ »
Восстановление фигуры после родов

Восстановление фигуры после родов

Послеродовой период для каждой женщины является, наверное, самым сложным в жизни. Как бы мы не готовились к появлению малыша, не читали литературу, различные статьи в интернете, смотрели видеоролики на тему рождения, ухода за малышом и восстановления былой красоты, реально оценить все изменения заранее просто невозможно. Сегодня мы поговорим о восстановлении внешности после родов. И в первую очередь это касается фигуры...

ПОДРОБНЕЕ »
Надежный способ улучшения фигуры

Надежный способ улучшения фигуры

При правильном подборе белья можно не только зрительно уменьшить те части фигуры, которые кажутся вам избыточно пышными, но и, напротив, восполнять какие-либо недостаточно объемные фрагменты. Это достигается благодаря «принудительному» перераспределению жировых тканей, а также удачно подобранному внешнему виду модели самого белья. Внешний эффект может быть значительно усилен при помощи новейших материалов, изготовленных по самым современным технологиям

ПОДРОБНЕЕ »