Записи с меткой: исследования

Новые правила долгожителей

Новые правила долгожителей

Известный биохимик Михаил Щепинов занимается исследованиями старческих заболеваний и разработкой препаратов anti-age. Он объяснил Marie Claire, почему мясо лучше есть только по праздникам, как на самом деле работают антиоксиданты и что помогает жить дольше.

Человек – хищник по своей природе, нам не...

ПОДРОБНЕЕ »
Ученые назвали самые эффективные диеты

Ученые назвали самые эффективные диеты

На сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) опубликован доклад экспертов из U.S. News and World Report, в нем ученые составили список самых эффективных диет. Подробнее о лидерах рейтинга.

ДИЕТА DASH (СИСТЕМА ПИТАНИЯ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ)
Первое место в списке поделили две диеты: популярная в США DASH (дл...

ПОДРОБНЕЕ »
Сон в кредит: как это работает

Сон в кредит: как это работает

Определитесь с нормой

Перед тем, как «взломать» систему сна и заставить ее работать на себя, определитесь со своей нормой. В большинстве случаев человеку необходимо пройти пять фаз сна, каждая из которых длится по 1,5 часа. В общей сложности это 7 часов и 30 минут полноценного здорового сна. Кстати, если просыпаться под конец финальной фазы, то подъем дается легче...

ПОДРОБНЕЕ »
Ученые назвали средний возраст самых красивых женщин мира

Ученые назвали средний возраст самых красивых женщин мира

Стал известен средний возраст самых красивых женщин мира. Исследование, которое опубликовали The Telegraph, провели ученые медицинской школы Бостонского университета. Они сравнили списки самых красивых женщин мира, которые ежегодно публикует журнал People: с 1990 по 2017 год. Если тридцать лет назад средних возраст женщин из этих списков составлял 33 года, то сейчас это 38 лет...

ПОДРОБНЕЕ »
Психологами названы три секрета счастливой жизни

Психологами названы три секрета счастливой жизни

Исследователи из Гарварда обнародовали результаты одного из самых длительных исследований в сфере развития и становления личности человека. Эксперты потратили 75 лет чтобы узнать, что дарит нам счастье.

Ученые начали работать еще в 1938 году — именно тогда они начали изучать жизнь 268 выпускников Гарварда...

ПОДРОБНЕЕ »
Психологические аспекты жизни на каблуках

Психологические аспекты жизни на каблуках

В 2014 г. французский психолог Николя Геген провел серию экспериментов по исследованию влияния, которое оказывает женская обувь на окружающих. Во всех экспериментах принимали участие несколько девушек в одинаковой одежде: черная прямая юбка, белая блузка с длинным рукавом и черный жакет...

ПОДРОБНЕЕ »
Отцовство: радости и риски

Отцовство: радости и риски

Исследователи в ходе долгосрочного эксперемента выяснили, что мужчины, что слишком рано стали отцами, больше других подвержены риску смерти на несколько лет раньше, чем другие.

Выводы ученые обнародовали, опубликовав результаты в The Journal of Epidemiology and Community Health.

Раннее отцовство может су...

ПОДРОБНЕЕ »
Включаю-выключаю! Ученые научились обращаться с «кнопкой голода» в мозгу

Включаю-выключаю! Ученые научились обращаться с «кнопкой голода» в мозгу

Приступы голода — настоящее наказание для тех, кто следит за своим питанием! Сокрушительное желание немедленно сжевать что-то может застать вас врасплох буквально в любое время дня и ночи, и дисциплина тут часто ни при чем, виноваты сложнейшие нейронно-гормональные реакции. Научный прорыв: теперь ученые умеют «включать» чувство насыщения, вовсе не используя пищу...

ПОДРОБНЕЕ »