24 апреля
Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить Сухая, шелушащаяся кожа — распростр...
24 апреля
Как ухаживать за кожей лица зимой: 5 простых советов, чтобы избежать сухости и обезвоживания 1. Мягко очищай кожу
23 апреля
Гидрофильное масло для лица: за и против Что из себя представляет гидрофильн...
23 апреля
Как помочь ослабленным волосам Волосы – это украшение женщины, дар...
23 апреля
5 мифов об уходе за кожей лица Если на лице нет высыпаний или морщ...
В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс. Существуют простые способы недопустить этого. Это прием витаминов и употребление различных питательных напитков.
Вперв...
ПОДРОБНЕЕ »
ПОСЛЕ ДОЛГО ТРУДОВОГО ДНЯ — ЛЯГТЕ НА ПОЛ
Это хорошо не только для уставшей спины, но и для ног. Полежите некоторое время без движения, а потом поднимите ноги перпендикулярно полу. Затем разведите ступни в стороны: ноги при этом поворачиваются вместе со стопой. Вы должны чувствовать легкое «потягивание»: от икр и выше. Повторите упражнение пятнадцать раз и вернитесь в исходное положение...
Обсуждение