Записи с меткой: не худеешь

Почему ты не худеешь: 5 возможных причин

Почему ты не худеешь: 5 возможных причин

1. У тебя нет определенного места для принятия пищи

Если ты частенько ешь за компьютером, в постели или за рулем автомобиля, срочно избавляйся от этой нехорошей привычки – так тебе сложно контролировать, сколько еды ты съела. Возможно, бутерброд, который ты доела за ребенком, не воспринимается тобой критично, однако, он содержит 100-200 калорий...

ПОДРОБНЕЕ »