Записи с меткой: ноги

Красивые и ухоженные ножки является визитной карточкой любой современной женщины, которая заботится о своем здоровье. Для того, чтобы добиться желаемого результата нужно немного потрудится: регулярно мыть ноги, увлажнять их кремом, покупать удобную обувь. Ежедневный уход за ногами должен стать привычкой наравне с чисткой зубов...

Часто отекают ноги? Туфли к вечеру становятся тесны? Отеки могут быть симптомом опасных заболеваний. Почему же отекают ноги?

1. Почки. Отек ног может возникать при болезнях почек. Как правило, он распространяется на тыльную часть обеих ног. При этом ни боли, ни зуда, ни повышения температуры нет. Наблюдается некоторая отечность век, темные круги под глазами...

ПОСЛЕ ДОЛГО ТРУДОВОГО ДНЯ — ЛЯГТЕ НА ПОЛ
Это хорошо не только для уставшей спины, но и для ног. Полежите некоторое время без движения, а потом поднимите ноги перпендикулярно полу. Затем разведите ступни в стороны: ноги при этом поворачиваются вместе со стопой. Вы должны чувствовать легкое «потягивание»: от икр и выше. Повторите упражнение пятнадцать раз и вернитесь в исходное положение...

Ванночки для ног используют, как правило, для распаривания кожи стопы с целью дальнейшей обработки или же просто для снятия усталости. Вы наверняка и сами замечали, насколько приятно после тяжелого рабочего дня опустить ноги в прохладную воду, дать им отдохнуть.
И это не случайно...

Экономим время и деньги — как современные «умные» средства по уходу за кожей стоп позволят реже ходить к мастеру педикюра

Неумолимая красота

«В человеке все должно быть прекрасно», — утверждал классик русской литературы Антон Павлович Чехов...

Завидуешь успеху всемирно известных моделей и мечтаешь о бесконечно длинных ногах? У нас для тебя есть решение этой проблемы. И не одно, а целых десять!

1. Выбирай монохром
Попробуй одеться с ног до головы в один цвет — монохромный образ визуально удлиняет ноги. Также ты будешь казаться выше, чем есть на самом деле, благодаря такому look’у...

С самого утра до позднего вечера мы на ногах. Только представь, какую нагрузку им приходится выдерживать! Немудрено, что к концу дня ног мы просто не чувствуем.

Узнай, как с помощью простых упражнений можно вернуть силу и гибкость уставшим ножкам.

Гимнастика для уставших ножек...

Видели ночь, гуляли всю ночь до утра… А на утро после веселой вечеринки оказалось, что ноги опухли, вы натерли мозоли от каблуков и практически не можете ходить. Конечно, это последствия танцев на шпильке. В изящных лодочках вы, безусловно, выглядите привлекательно, но здоровье ваших стоп, увы, только ухудшается. Что делать, если праздник без каблуков не представляется возможным? О том, как восстановить стопы после ночных гуляний на шпильке...