Записи с меткой: отдых

Бьюти-советы для пляжного отдыха

Бьюти-советы для пляжного отдыха

Важно, чтобы в солнцезащитных средствах, кроме SPF, содержались фильтры от ультрафиолетовых лучей типа В (UVB) и А (UVA). В этом случае кожа получит защиту и от поверхностных, и от глубоких повреждений. Во многие кремы сегодня также добавляют экраны от инфракрасных или тепловых лучей. Это не только способствует здоровью кожи, но и позволяет с комфортом проводить время на солнце, не ощущая перегрева...

ПОДРОБНЕЕ »
Погружение в блаженство

Погружение в блаженство

Не знаю, как вы, а я обожаю принимать ванну. Погрузившись в теплую воду, закрыв глаза, расслабив уставшее за день тело, испытываешь чувство ни с чем не сравнимого блаженства и покоя. Не зря еще Авиценна и Гиппократ придавали такое большое значение ванным процедурам, в наши дни получившим название «гидротерапии»...

ПОДРОБНЕЕ »
Достопримечательности Казахстана

Достопримечательности Казахстана

Казахстан – центральноазиатская республика, получившая независимость после распада Советского Союза в 1991 году. С этого момента о данном государстве мало что известно. Но постепенно поток туристов в эту страну увеличивается. Малая посещаемость обусловлена неизвестностью и туманностью этого направления. Но на самом деле в Казахстане всегда есть что посмотреть. Его территории богаты природными красотами, а культура пестрит своей изящностью и пышностью

ПОДРОБНЕЕ »
Гардероб на отдыхе: что подчеркнет стиль и индивидуальность

Гардероб на отдыхе: что подчеркнет стиль и индивидуальность

Собираясь в отпуск, женщины допускают много ошибок, пытаясь вместить в чемодан весь свой гардероб. Как правило, большая его часть так и находится в чемодане весь десятидневный отпуск. К сбору вещей в отпуск нужно подходить грамотно.

ПОДРОБНЕЕ »
Отдых на пляже: загораем и худеем

Отдых на пляже: загораем и худеем

Можно нежиться в лучах жаркого солнца, делать неторопливые заплывы в море, а можно совместить приятное с полезным и прямо на пляже заняться своей фигурой. Фото: Thinkstock/ fotobank.ua Прощайте, серые будни, привет, море, солнце и песок!

Хочется покорить весь мир и насладиться каждой минутой...

ПОДРОБНЕЕ »
Отдых на даче: время для себя

Отдых на даче: время для себя

Как же это приятно – иногда никуда не спешить и посвятить целый день уходу за собой! Дача для этого идеально подходит.

Радость простых упражнений Короткая зарядка с утра не помешает общему «ленивому» настроению дня. Наоборот, подарит приятное чувство удовлетворения, а еще естественный свежий румянец. Он появляется после любой физической нагрузки, так как активизируется кровообращение...

ПОДРОБНЕЕ »
Какие прививки сделать перед отпуском

Какие прививки сделать перед отпуском

Хороший отдых — это приятная погода, веселые спутники и уверенность, что не подхватишь в путешествии какую-нибудь экзотический вирус. Проходить вакцинацию лучше всего за 6–8 недель до поездки — за это время успеет сформироваться иммунитет. Все процедуры ты можешь пройти в поликлинике по месту жительства или в частном медицинском центре. От каких заболеваний нужно делать прививки? А вот это зависит от того, в какую страну ты едешь...

ПОДРОБНЕЕ »
Оказавшись в Карпатах — вы всегда найдете чем себя занять

Оказавшись в Карпатах — вы всегда найдете чем себя занять

Карпаты расположены в западной части Украины и условно регион разделен на две части: Прикарпатье и Закарпатье. Вершины карпатских гор 4-5 месяцев в году покрыты снегом, и почти в каждом регионе Карпат оборудованы лыжные базы, курорты и трассы для катания.

ПОДРОБНЕЕ »