Записи с меткой: польза

Вишневая диета: как похудеть на ягодах

Вишневая диета: как похудеть на ягодах

Оказывается, на вишне можно эффективно похудеть. Если в течение недели сделать душистую ягоду основой своего меню, то получится отменная вишневая диета для похудения!

Вишня богата железом, фолиевой кислотой, йодом, калием, а также витаминами С, В 1, В 6 и Р. Если в сезон включить вишню в свой рацион, то можно ощутимо сбросить вес без вреда для здоровья...

ПОДРОБНЕЕ »
Чем полезны морепродукты и какие их виды лучше

Чем полезны морепродукты и какие их виды лучше

Креветки, мидии и другие дары моря и вкусны, и очень полезны. В чем же их польза? Не станем скучно перечислять все 38 полезных микроэлементов и целую компанию витаминов, которые таятся во всей этой солоноватой вкуснятине. Всего четырех основных фактов о морепродуктах достаточно будет, чтобы подружиться с водными деликатесами...

ПОДРОБНЕЕ »
У семечек есть полезные свойства, о которых мало кто знает

У семечек есть полезные свойства, о которых мало кто знает

В современном мире ритм жизни ускоряется с каждым днем. Для того, чтобы в нем удержаться, мы вынуждены все время торопиться. Мы задаем себе ускоренный темп с раннего утра и уже не можем остановиться. Бежим по жизни так быстро, не всегда понимая, куда и зачем. А так хочется иногда отвлечься от повседневных дел, провести время с друзьями и родными. Так хочется по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Мы можем компенсировать физические и эмоциональные затраты с помощью правильных перекусов...

ПОДРОБНЕЕ »
Роллы, смузи и салатные заправки: насколько они полезны?

Роллы, смузи и салатные заправки: насколько они полезны?

Рекламные материалы в Сети и на ТВ стараются убедить людей в неоценимой пользе определенных питательных продуктов. Едва ли не панацеей нарекается то масло льна, то соя, то всевозможные тропические фрукты. Перед тем, как верить тем или иным советам, необходимо обратить особое внимание на продукты, вызывающие некоторые сомнения. Кстати, многие из них даже могут негативно повлиять на фигуру.

ПОДРОБНЕЕ »
3 полезных свойства имбиря для красоты и здоровья

3 полезных свойства имбиря для красоты и здоровья

Польза имбиря в холодное время года велика и неоценима. Осенью приходят простуды, хандра и постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое… Имбирь помогает бороться с последствиями всех этих малоприятных явлений!

Попробуй ввести эту пряность в рацион – и результат тебя приятно удивит...

ПОДРОБНЕЕ »
Черная магия: польза древесного угля для кожи

Черная магия: польза древесного угля для кожи

Новый главный герой бьюти-продуктов не такой уж и новый. Но такой же эффективный, как и пятьсот лет назад. ELLE — о неустаревающей пользе древесного угля в свежем прочтении.

Уголь может быть не только в огромных мешках для барбекю. И не только в таблетках, спасающих от невеселых последствий веселой вечеринки...

ПОДРОБНЕЕ »
Как питаться при непереносимости глютена?

Как питаться при непереносимости глютена?

Вопреки распространенному мнению, циалкия – непереносимость глютена – не такая уж и распространенная болезнь, она встречается только у 1% населения Земли, проявляется еще в грудничковом возрасте и влечет за собой нежелательные последствия при неправильной диагностике, например, атрофия слизистой кишечника, задержка развития, остеопороз, сахарный диабет первого типа и т.д.

ПОДРОБНЕЕ »
Особенности расчески «Тангл тизер»

Особенности расчески «Тангл тизер»

Конструкция расчесок торговой марки «Тангл тизер»

Необходимо отметить, что сегодня существует большой выбор расчесок разного вида, которые так нужны в повседневной жизни представительницам прекрасного пола. Стоит знать, что самыми надежными, удобными и в то же время прочными можно назвать изделия марки тангл тизер.

ПОДРОБНЕЕ »