Записи с меткой: психология

Как избавиться от стресса на работе

Как избавиться от стресса на работе

Только призадумайся: положим, рабочий день – повсеместно принятые 8 часов. В неделе у большинства из нас пять рабочих дней. Каждую неделю ты минимум 40 часов проводишь в офисе...

ПОДРОБНЕЕ »
Хочу ребенка, но…

Хочу ребенка, но…

Когда хочешь завести ребенка, часто пугает неизвестность: а вдруг я останусь без работы, мужа, поддержки? Как тогда жить?

Сколько раз женщине приходится слышать, что ее главное предназначение – материнство. Однако вопросы о том, как растить ребенка, если вдруг грянет кризис или еще какой-нибудь форс-мажор, борцы за улучшение демографической ситуации в стране тактично обходят стороной...

ПОДРОБНЕЕ »
Хобби-терапия: чем заняться для души

Хобби-терапия: чем заняться для души

Давно уже известно, что увлечения не только помогают занять досуг, но и лечат. Разберемся немного конкретнее: в чем основная психологическая польза каждого из самых популярных сегодня женских хобби.

1. Рисование – лучший способ выразить и оформить те переживания, которые копятся у тебя в душе, но не всегда ясны даже тебе са...

ПОДРОБНЕЕ »
Мечты сбываются

Мечты сбываются

Как часто исполняются ваши мечты? В большинстве случаев, мечта — это что-то далекое и недостижимое. Но если присмотреться повнимательнее, то мечта, это просто желание, которому мы сами присваиваем статус невозможного, маловероятного и фантастического. И все-таки, они исполняются, стоит только поменять к ним свое отношение и восприятие...

ПОДРОБНЕЕ »
Что делать с агрессией?

Что делать с агрессией?

Агрессивно настроенный человек — зрелище достаточно неприятное. Но как бы неприятно это не было, каждый человек может испытывать агрессию по отношению к другим людям. И, чтобы не чувствовать, после приступа агрессии, чувства вины, можно просто выработать свою стратегию или линию поведения в критических ситуациях...

ПОДРОБНЕЕ »
Карта сокровищ или Карта желаний: как исполнить мечту

Карта сокровищ или Карта желаний: как исполнить мечту

Существует одна простенькая, но очень эффективная техника воплощения желаний в жизнь. Это похоже на волшебство – а кому из нас не хочется быть волшебницей?

Что такое Карта желаний?

Ее еще называют «Картой сокровищ»...

ПОДРОБНЕЕ »
Когда люди раздражают

Когда люди раздражают

Одной из причин возникновения конфликта между двумя, иногда незнакомыми людьми, является возникающая неприязнь. Она может быть взаимная или односторонняя. Но факт остается фактом: если у одного человека возникает негативное отношение, ему очень сложно найти пути к компромиссу с оппонентом...

ПОДРОБНЕЕ »
Как маме сохранить хорошие отношения с дочерью-подростком?

Как маме сохранить хорошие отношения с дочерью-подростком?

Детки растут очень быстро. И вот уже ласковая девочка-принцесса, обнимавшая маму по 20 раз в день, начинает хамить, кричать и становится скрытной. Не все мамы бывают готовы к такому резкому изменению в любимых дочерях. В отношениях между ними возникает хаос, негатив и непонимание...

ПОДРОБНЕЕ »