Записи с меткой: рыба

Какая рыба и морепродукты укрепляют иммунитет?

Какая рыба и морепродукты укрепляют иммунитет?

Иммунитет — это как биологический код здоровья, который у каждого свой. В основном это касается, конечно же, адаптивного, или приобретенного, иммунитета, который зависит от многих факторов: от наследственных болезней, от сделанных прививок, от уже перенесенных заболеваний, от климата проживания и в том числе от правильного и сбалансированного питания, в котором существенную роль играют рыба и морепродукты...

ПОДРОБНЕЕ »
Как выбирать, разделывать и готовить рыбу: полезные советы

Как выбирать, разделывать и готовить рыбу: полезные советы

Кулинарная азбука:

Блюда из рыбы обычно готовятся быстро и достаточно просто. Из речной и морской, изысканной и самой обыкновенной рыбки можно приготовить вкуснейшие блюда. Рыба получилась слишком сухой или рыхлой? Есть неприятный запах? На все есть свои причины...

ПОДРОБНЕЕ »
Что есть зимой, чтобы сохранить красоту

Что есть зимой, чтобы сохранить красоту

Чтобы сохранить красоту, в первую очередь нужно сохранить здоровье. В то же время учёные говорят, что есть продукты для женской красоты. В первую очередь – это те, которые содержат витамины – А, Е, В, С, протеины, коллаген, микро и макроэлементы.

К продуктам, активно сохраняющим нашу красоту относятся...

ПОДРОБНЕЕ »
Рыбный день: 4 лучших блюда из рыбы и морепродуктов

Рыбный день: 4 лучших блюда из рыбы и морепродуктов

Сколько разных вкусностей можно с ними приготовить! От скромных рубленых котлет до оригинальной запеканки со сливками.

Котлеты из рубленого филе

ПОНАДОБИТСЯ

600 г филе семги, 1 яйцо, 1 луковица, 4 стол. ложки муки, молотый белый перец, соль, растительное масло для жаренья

ПРИГОТОВЛЕ...

ПОДРОБНЕЕ »
Финская кухня

Финская кухня

Финляндия — страна тысячи озер. Она расположена на берегу Балтийского моря. Поэтому для финской кухни характерно использование большого количества морской и озерной рыбы. Это сельдь, ряпушка, сиг, форель и лосось.

Значительная часть финской территории занята лесом, в котором обитают дикие животные, поэтому в финской кух...

ПОДРОБНЕЕ »
Рыбное филе с помидорами и чесноком: рецепт

Рыбное филе с помидорами и чесноком: рецепт

Тонкости домашней кухни:
Выглядит аппетитно, готовится быстро, а вкус – выше всяких похвал! Всем известно, что рыба прекрасно гармонирует с лимоном, который придает блюду особый тонкий вкус. А мы предлагаем тебе попробовать сочетание рыбы с помидорами, зеленью и чесноком...

ПОДРОБНЕЕ »
Лучшие закуски для пикника.Рыбные сэндвичи

Лучшие закуски для пикника.Рыбные сэндвичи

Эти сэндвичи можно приготовить дома заранее, а на пикнике достаточно будет прогреть их на мангале или гриле до расплавления сыра. Вместо консервов можно также использовать отварную или запеченную рыбу.

Ингредиенты:
круглая маленькая булочка – 3-4 шт.,
лосось (тунец) консервированный – 1 банк...

ПОДРОБНЕЕ »
Рецепты для мультиварки: как готовить диетическую рыбу на пару

Рецепты для мультиварки: как готовить диетическую рыбу на пару

Рыба в мультиварке на пару — блюдо для тех, кто не только заботится о своей фигуре и здоровье, но и желает экономить время на приготовление пищи.

Как приготовить рыбу в мультиварке на пару?

Мультиварка — современное универсальное приспособление для кухни, которое не только позволяет сохранить вкусовые и питательные свойства продуктов, но и «спр...

ПОДРОБНЕЕ »