Еще одна соломинка, за которую хватаются худеющие, – употребление в пищу отрубей (ржаных, овсяных, пшеничных, гречневых, кукурузных, рисовых, просяных). На деле это побочный продукт переработки зерна в муку. Побочный – не значит плохой или бесполезный. Диетологи и поклонники здорового питания признают полезные свойства отрубей в процессе борьбы с лишним весом. Кроме того, эта пищевая добавка помогает наладить пищеварение, избавиться от хронических запоров и обрести желанную легкость...
ПОДРОБНЕЕ »-
24 апреля
Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить
Сухая, шелушащаяся кожа — распростр...
-
24 апреля
Как ухаживать за кожей лица зимой: 5 простых советов, чтобы избежать сухости и обезвоживания
1. Мягко очищай кожу
-
23 апреля
Гидрофильное масло для лица: за и против
Что из себя представляет гидрофильн...
-
23 апреля
Как помочь ослабленным волосам
Волосы – это украшение женщины, дар...
-
23 апреля
5 мифов об уходе за кожей лица
Если на лице нет высыпаний или морщ...
Обсуждение