Записи с меткой: самозащита

Женский бокс: для похудения, здоровья и самозащиты

Женский бокс: для похудения, здоровья и самозащиты

Современные девушки все чаще выбирают бокс. Этот вид спорта меняет не только физически, но и ментально. Женский бокс поможет стать выносливее, смелее и даже спокойнее!

Женский бокс дает хорошую кардионагрузку, развивает координацию и помогает подтянуть все тело. К тому же уроки бокса – это работа не только мышц, но и мозга...

ПОДРОБНЕЕ »