Записи с меткой: смузи

Смузи — легкий и вкусный способ утолить жажду и голод, когда показатели термометра бьют рекорды. В нашем материале делимся самыми вкусными и полезными рецептами.

Лето — сезон овощей и фруктов, которые идеально подходят для приготовления самого сезонного напитка — смузи. Он поможет почувствовать легкость в теле и подарит невероятный заряд бодрости...

Если вы еще не знакомы с полезными свойствами куркумы, спешим поделиться. Древняя индийская специя может похвастаться не только ярким золотистым оттенком, но и мощным компонентом — куркумином, антиоксиданты и противовоспалительные соединения которого способствуют улучшению памяти, здоровья сердца, пищеварительной системы и снижению риска развития рака. Кроме того, куркумин обладает обезболивающими свойствами и ограничивает высвобождение гистамина, значительно облегчая аллергические проявления...

Рекламные материалы в Сети и на ТВ стараются убедить людей в неоценимой пользе определенных питательных продуктов. Едва ли не панацеей нарекается то масло льна, то соя, то всевозможные тропические фрукты. Перед тем, как верить тем или иным советам, необходимо обратить особое внимание на продукты, вызывающие некоторые сомнения. Кстати, многие из них даже могут негативно повлиять на фигуру.

Кто сказал, что смузи – летний напиток? Витамины нужны нам в любое время года. А если приготовить его с мороженым, получится великолепный нежный десерт.

ПОНАДОБИТСЯ

500 мл ванильного мороженого
100 г ягод по вкусу, можно замороженных
40 г сахара

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1...

Смузи (от англ. smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Приготовь для своих близких летний освежающий смузи – фруктово-ягодную витаминную «бомбу». Это взрыв приятных эмоций, заряд бодрости и волна прохлады! Клубника и банан содержат йод, а этот микроэлемент способствует улучшению работы мозга и укреплению нервной системы...