Записи с меткой: советы

Как улучшить память: 5 несложных советов

Как улучшить память: 5 несложных советов

Чтобы улучшить функциональность мозга и процесс запоминания, воспользуйся этими приемами.

1. Правильное питание Чтобы получать полезное для работы мозга железо, ешь говядину, фасоль и печень. В рационе должны быть яблоки, бананы и шпинат – они снабжают необходимыми витаминами и, как выяснили ученые, могут защитить от болезни Альцгеймера...

ПОДРОБНЕЕ »
Как нравиться самой себе? Советы психолог

Как нравиться самой себе? Советы психолог

Проходя мимо зеркала, ты делаешь такое выражение лица, будто разом откусила пол-лимона. В ответ на комплименты ты лишь скептически усмехаешься. Почему ты вечно недовольна собой? И как принять себя такой, какая ты есть?

Внешность

Вздернутый курносый носик, непослушные волосы или пара лишних килограммов… Казалос...

ПОДРОБНЕЕ »
Как в 43 выглядеть на 30: советы от Хайди Клум

Как в 43 выглядеть на 30: советы от Хайди Клум

О внешности Хайди Клум во всем мире слагают легенды: в 43 года мама четверых детей может похвастаться по-юношески стройной фигурой. И пока скептики пеняют на гены и ряд в тайне сделанных косметологических процедур, супермодель продолжает демонстрировать неизменно роскошную фигуру в крошечных бикини и ультрасексуальных мини-платьях...

ПОДРОБНЕЕ »
Как похудеть к лету без диет? 40 простых способов

Как похудеть к лету без диет? 40 простых способов

Чтобы достичь желаемых форм, совсем необязательно изнурять организм диетами. К тому же, эффект от временных ограничений непродолжительный. Приблизить свою фигуру к идеалу помогут полезные привычки, которые ты должна сделать частью своей жизни. Испробуй хотя бы несколько из наших советов, и очень быстро увидишь результат! Сегодня мы расскажем о том, как похудеть в домашних условиях без диет...

ПОДРОБНЕЕ »
10 секретов красивой кожи

10 секретов красивой кожи

Все женщины мечтают иметь красивую, ровную, молодую кожу, которая бы сияла изнутри и не покрывалась морщинками. Вечно молодой оставаться нельзя, а вот придать коже здоровый и ухоженный вид можно в любом возрасте. Как это сделать? Мы откроем вам 10 секретов красивой кожи.

1...

ПОДРОБНЕЕ »
Свадьба: запускаем летающие небесные фонарики

Свадьба: запускаем летающие небесные фонарики

Воздушные шары всегда ассоциировались с праздником и весельем, особенно у детей. Большой популярностью пользуется

ПОДРОБНЕЕ »
Секреты здоровья и красоты: о чем должна помнить каждая женщина?

Секреты здоровья и красоты: о чем должна помнить каждая женщина?

Кто-то успешно продвигается по карьерной лестнице, а кто-то просто удачно выходит замуж! В обоих случаях важную роль играет внешность. Почему же внешность имеет ключевое значение? Каким должен быть облик успешной во всем женщины и как его создать?

Первое впечатление формирует именно внешний ви...

ПОДРОБНЕЕ »
7 советов об ароматах для женщин

7 советов об ароматах для женщин

Часто цитируют высказывание Коко Шанель: «Женщина без парфюма — женщина, которую легко забыть». Это несколько грубо, а потому давайте перефразируем под влиянием современности: «Женщина, которую помнят только за ее запах — это женщина, которую, вероятно, помнят не за то». Вот несколько советов, благодаря которым вы всегда будете благоухать розами...

ПОДРОБНЕЕ »