Записи с меткой: советы

Вы еще не оценили преимущества касторового масла для ухода за всем (в смысле красоты, конечно), что под руку подвернется? А может, вы давно наносите его на брови, ресницы и даже кончики волос, потому что знаете, что в правильных дозировках оно способно творить чудеса? Как бы там ни было, вам будет интересно узнать, что касторовое масло можно и нужно использовать еще и для ухода за кожей. В том числе — для решения разного рода дерматологических проблем...

Именно сейчас самое время заняться бегом на улице — уже не жарко и еще не слишком холодно. Но найти мотивацию для пробежки, когда за окном зябко и ветрено, а иногда и вовсе капает дождь, — задача не из легких. Как преодолеть себя и выйти на улицу, как не забросить начатые тренировки, а также какие бонусы сулят нам даже 10 минут пробежки — специально для ELLE рассказал Велимир Назарычев, руководитель развития бегового направления сети I Love Running...

Что нужно есть, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым.

В мире так много конфликтующих философий питания, что можно сойти сума (или умереть с голоду), пытаясь в них разобраться. Простой пример. Однажды, во время подготовки статьи о правильном рационе, я отправила свой «дневник питания» двум диетологам и получила совершенно разные отзывы...

Уход за кожей в 30 принципиально отличается от того, который стоит проводить в 50-летнем возрасте. С волосами история повторяется. Рассказываем новые факты о старении и вечной молодости волос.

Уход за волосами в 30 лет
В 20, 25 или 30 лет наши волосы обладают разными особенностями и способностями, поэтому и уход за ними дол...

Проблема сухости стоп суперактуальна для многих. Чтобы решить её, прислушайтесь к нашим советам.

Некачественный педикюр, нехватка витаминов А, Е и группы В, природная сухость кожи, грибковые поражения стоп, повышенные нагрузки на ноги, неправильно подобранная или тесная обувь, увлечение диетами, климатические условия – любой из этих факторов может стать причиной появления сухости и трещин...

Что мы чаще всего носим зимой? Конечно же, мех. Теперь не обязательно выкладывать суммы с большим количеством нулей за крутые шубы и дубленки. Этой осенью и зимой мы носим аксессуары из натурального и искусственного меха. На какие точно стоит обратить внимание, смотри в нашей подборке...

В чем сущность кремлевской диеты?

Меню, разработанное по такой методике, сильно ограничивает прием продуктов, содержащих много углеводов. Организм тратит свои внутренние резервы энергии за счет жиров. Поэтому, съедая мясо в большом количестве, худеющий человек не поправится...

Любой женщине хочется выглядеть привлекательно независимо от того, где она в этот момент находится: на работе, в магазине и в своей собственной квартире. Если офисный дресс-код предполагает строгий стиль, а на светское мероприятие необходимо облачится в модное вечернее платье, то дома так хочется расслабиться и выбрать одежду, которая будет удобной и практичной...