Записи с меткой: советы

Как перестать обижаться и портить отношения с окружающими

Как перестать обижаться и портить отношения с окружающими

У меня отличные друзья. Они остаются рядом, даже несмотря на то, что общение со мной подобно вальсированию на минном поле: непонятно, на что я могу обидеться в данный конкретный момент. По крайней мере, еще до недавнего времени дело обстояло именно так. Я была очень, очень обидчивым человеком. Ключевое слово тут – «была». Расскажу, почему обижалась на друзей, а психолог Надежда Пылаева прокомментирует, как избавиться от этой привычки...

ПОДРОБНЕЕ »
5 вежливых слов, которые снижают вашу значимость

5 вежливых слов, которые снижают вашу значимость

Всех нас в детстве учили «волшебным словам»: спасибо, извините, пожалуйста… Но если вы употребляете их слишком часто, невпопад, с пиететом к собеседнику и пренебрежением к самому себе, эти слова перестают быть просто выражением вежливости. Они становятся вашими врагами.

При...

ПОДРОБНЕЕ »
Как уйти от мужчины

Как уйти от мужчины

Уверенность в принятом решении — главное, что необходимо для расставания с наименьшими потерями.

Разрыв отношений очень редко проходит гладко и спокойно. Казалось бы, настоящая проблема, если ушли от тебя — тут и обострение всех мыслимых комплексов, и море слез одиночества, и чувство брошенности...

ПОДРОБНЕЕ »
Советы по укладке различного типа волос

Советы по укладке различного типа волос

Каждая женщина знает, что красивые волосы и прическа всегда привлекут внимание, поэтому так важно уметь справляться с непослушными локонами, завитушками и просто прядями. В этой статье мы расскажем, как правильно укладывать различного типа волосы, чтобы вы всегда выглядели на все 100...

ПОДРОБНЕЕ »
«Начинаю худеть, но все время срываюсь. Что делать?»

«Начинаю худеть, но все время срываюсь. Что делать?»

«Я перепробовала десятки диет (в том числе, специальных программ питания) ─ сама средней полноты. Проблема всегда одна: срываюсь и начинать заново становится все сложнее. С тренировками еще хуже. Я ─ домохозяйка, ребенок маленький, и ходить по клубам нет возможности. Пробовала заниматься дома ─ не вижу эффекта...

ПОДРОБНЕЕ »
Просто добавь воды. Советы по экстренному увлажнению кожи

Просто добавь воды. Советы по экстренному увлажнению кожи

Чувствуете, что ваша кожа тускнеет и сохнет? Скорее всего, виновато обезвоживание – сухой воздух центрального отопления делает своё дело. Мы спросили у профессионального косметолога, как с этим бороться.

Тиаго Фрейре, доцент кафедры семейной медицины РУДН, член Американской академии антивозрастной и регенеративной медицины...

ПОДРОБНЕЕ »
Как правильно ухаживать за кроссовками

Как правильно ухаживать за кроссовками

Чтобы обувь прослужила долго и не утратила качественные характеристики, надо ухаживать за ней, учитывая советы производителя. Лучше отказаться от применения средств, в эффективности которых вы сомневаетесь

ПОДРОБНЕЕ »
Стало понятно, как победить самый упрямый жир на животе

Стало понятно, как победить самый упрямый жир на животе

Вполне возможно, что проблема жира в области живота, обычно возникающего в среднем возрасте, будет скоро решена. Ученые обнаружили, каким образом нацеливаться на клетки, отвечающие за возникновение этого жира, сообщает healthinfo, ссылаясь на «Медикфорум».

Появление самого «упрямого» жира в обл...

ПОДРОБНЕЕ »