19 апреля
Можно ли мыть голову каждый день — отвечает трихолог Мытье головы для многих является об...
19 апреля
Авитаминоз не страшен: как вернуть сияние коже после зимы Причины тусклого цвета лица...
18 апреля
Гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами: противопоказания и риски Противопоказания к применению гиалу...
18 апреля
3 вида укладки бровей, которые сегодня делают только провинциалки Российскую сферу бьюти-услуг считаю...
18 апреля
Как шелковые: советы по уходу за окрашенными волосами от трихолога Окрашивание волос — это отличный сп...
1. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ ЦЕЛЬ
Этот прием знаком каждому, кто когда-нибудь занимался спортивной гимнастикой: чтобы освоить снаряд «бревно» и удержать равновесие, лучше всего смотреть на его крайнюю точку. Ваша главная цель придает вам импульс: если вы держите ее в поле зрения, то все ваше поведение даже неосознанно будет выстраиваться так, чтобы направить вас к желанному результату. Но только при одном важном условии: вы должны действительно этого хотеть...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение