Записи с меткой: улучшение

С наступлением холодного времени года актуальнее становится вопрос укрепления иммунитета. В осенне-зимний сезон медики рекомендуют принимать витаминные комплексы и препараты для профилактики простуды.

Однако есть более эффективный и безопасный способ укрепить свой иммунитет...

Эти пять продуктов − лидеры по содержанию полезных жиров Омега-3 и Омега-6, витаминов А, Е, D, железа, цинка, магния, кальция и других минеральных веществ, необходимых для полноценной работы мозга.

Брокколи

Капуста брокколи − один из самых полезных и витаминизированных сортов капусты...

Для того, чтобы в полной мере насладиться всеми красками листопада и не впасть в осеннюю хандру, FashionTime.ru подготовил подборку мест и мероприятий, которые поднимут настроение долгими вечерами.

МУЗЫКА

Звуки вальса кружат голову, проникают в душу и оставляют в ней неизгладимый след...

Тебе грустно? Бывает… Мы знаем, как быстро прогнать хандру!

1. Ложись спать
Может быть, причина плохого настроения кроется в накопившейся усталости и недосыпании? Возьми отгул на работе и проведи его в кровати.

2. Поработай в саду
Вскопать землю, прополоть грядки, убрать мусор… При желании работу в саду всегда мо...

Болезненная реакция организма на изменения атмо­сферного давления, резкие перепады температуры и другие погодные факторы (врачи называют ее метеозависимостью) – явление сегодня нередкое.

По статистике, чувствуют погодные изменения около 70% взрослого населения планеты...