Записи с меткой: витамины

7 признаков авитаминоза

7 признаков авитаминоза

Традиционным сезоном авитаминоза считается весна, но с приходом осени мы реже едим фрукты и зелень, меньше получаем солнечного света, так что наш организм нуждается в подпитке. Мы предлагаем самостоятельно определить, хватает ли организму необходимых витаминов.

Авитаминоз — неду...

ПОДРОБНЕЕ »
7 признаков авитаминоза

7 признаков авитаминоза

Традиционным сезоном авитаминоза считается весна, но с приходом осени мы реже едим фрукты и зелень, меньше получаем солнечного света, так что наш организм нуждается в подпитке. Мы предлагаем самостоятельно определить, хватает ли организму необходимых витаминов.

Авитаминоз — неду...

ПОДРОБНЕЕ »
Признаки авитаминоза

Признаки авитаминоза

Традиционным сезоном авитаминоза считается весна, но с приходом осени мы реже едим фрукты и зелень, меньше получаем солнечного света, так что наш организм нуждается в подпитке.

Авитаминоз — недуг, развивающийся под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды и в результате продолжительного однообразного и несбалансированного питания, лишен...

ПОДРОБНЕЕ »
4 популярных напитка, которые разрушают полезные свойства витаминов (вы пьете их каждый день)

4 популярных напитка, которые разрушают полезные свойства витаминов (вы пьете их каждый день)

Знаете ли вы, что 4 привычных напитка снижают эффективность любых таблеток, от витаминов до антибиотиков? Перечисляем самые неудачные сочетания.

Процесс потребления витаминов, минералов и антибиотиков может показаться довольно простым, но знаете ли вы, что некоторые обстоятельства могут сделать их неэффективными? Правильное принятие рецептурных средств и назначенных лекарств д...

ПОДРОБНЕЕ »
Волшебная пилюля или обман: могут ли витамины помочь при выпадении волос?

Волшебная пилюля или обман: могут ли витамины помочь при выпадении волос?

Принимать витамины — это модно. Мы скупаем всевозможные БАДы, обещающие через месяц получить крепкие ногти, идеальную кожу и блестящие волосы. На самом деле, вовсе не обязательно выбирать раскрученные бренды — они все содержат простые витамины, которые можно купить в аптеке за копейки. Какие витамины для волос реально работают, мы узнали у стилиста, амбассадора бренда I love my hair, Ginko Николая Васильева...

ПОДРОБНЕЕ »
Завтрак по рецепту Миранды Керр — витаминный заряд на целый день

Завтрак по рецепту Миранды Керр — витаминный заряд на целый день

Укрепляем здоровье без вреда для фигуры

«Завтрак — главный прием пищи» — многие придерживаются этого правила даже в самоизоляции, наливая себе первую чашку кофе примерно в середине дня. Но истинный потенциал утренней порции овсянки и фреша раскрывается только при правильном планировании меню, уверены диетологи и селебрити, увлеченные ЗОЖ. Такие, например, как Миранда Керр...

ПОДРОБНЕЕ »
Рецепт витаминного напитка от Алессандры Амбросио

Рецепт витаминного напитка от Алессандры Амбросио

Бразильская супермодель, бывший «ангел» Victoria’s Secret поделилась рецептом полезного напитка, который, по ее словам, укрепляет иммунитет и помогает ей чувствовать себя бодрее. Девушка сняла и выложила несколько сториз в своем инстаграме, где пошагово рассказала, как именно она готовит витаминный отвар...

ПОДРОБНЕЕ »
Как питаться правильно: продукты и витамины на осень

Как питаться правильно: продукты и витамины на осень

Осень считается периодом уныния и скуки: кажется, что дождь и серость за окном никогда не кончатся, вставать по утрам становится всё тяжелее, а мысли о приближающихся холодах заставляют впасть в депрессию. Масла в огонь подливают истаграммеры: фото неописуемой красоты пляжей мелькают в твоей ленте (а до отпуска еще целый год!), и вот ты обнаруживаешь себя у кассы ближайшего супермаркета с любимым пирожным в руках. Но лучше, и, что вероятнее – с коробкой любимых пирожных...

ПОДРОБНЕЕ »