Записи с меткой: вред

6 продуктов, которые опасно употреблять в жару (и почему)

6 продуктов, которые опасно употреблять в жару (и почему)

В летнем рационе можно выделить ряд продуктов, частое употребление которых может негативно сказаться на вашем здоровье. Особенное внимание стоит обратить на те из них, которые вошли в наш обзор.

Жаркий период года всегда требует изменений в пищевых привычках и образе жизни...

ПОДРОБНЕЕ »
Соль: польза и вред

Соль: польза и вред

Поваренная соль (хлорид натрия) — один из основных генераторов жизни на планете и, одновременно, ее злейший враг. Все зависит от дозы и концентрации этого химического соединения. Добавленная в огромном количестве в качестве консерванта соль подавляет все микробно-бактериальные, да и вирусные колонии в любом продукте. Но избыток хлорида натрия несет большие проблемы организму человека...

ПОДРОБНЕЕ »
Кофе и польза от него: сколько можно пить, чтобы не навредить здоровью

Кофе и польза от него: сколько можно пить, чтобы не навредить здоровью

Ученые из Университета Южной Австралии проанализировали данные 347 077 пациентов в возрасте от 37 до 73 лет. Среди них были и люди со специфичным геном CYP1А2, благодаря которому организм быстрее переваривает кофеин.

Исследование показало, что употребление шести и больше чашек кофе в день повышает риск инфаркта на 22% в сравнении...

ПОДРОБНЕЕ »
5 популярных напитков, которые вредят здоровью зубов

5 популярных напитков, которые вредят здоровью зубов

Испортить зубы можно не только шоколадными конфетами и карамелью. Среди главных врагов здоровой и красивой улыбки — напитки, которые многие из нас пьют практически ежедневно.

От питания напрямую зависит состояние зубов, поэтому очень важно обращать внимание как на продукты, так и на напитки в своем рационе, ведь даже чашечка безобидного эспрессо на е...

ПОДРОБНЕЕ »
Cамые вредные сочетания продуктов

Cамые вредные сочетания продуктов

Многие тщательно подходят к выбору продуктов питания, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой. Организм — это сложная система, и, чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине определенные сочетания нарушают слаженную работу пищеварения — все это приводит к сбоям в работе желудка. Мы рассказываем про самые вредные сочетания продуктов, которых лучше избегать...

ПОДРОБНЕЕ »
Почему плохое настроение вредит пищеварению

Почему плохое настроение вредит пищеварению

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека: работа, личная жизнь и тяжелые мысли о своей роли в мире — все это негативно влияет на наше здоровье, ослабляет защитные функции организма и даже вредит работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Фото №1 — Почему плохое настроени...

ПОДРОБНЕЕ »
25 вещей, которые вредят коже

25 вещей, которые вредят коже

Мы, как всегда, за красоту и здоровье, поэтому вновь рассказываем о неизвестных фактах о коже и о том, что ей вредит.

Одна из самых опасных вещей для кожи лица — грязная наволочка. На ней скапливается огромное количество бактерий, грязи и ваших собственных старых клеток. Это настоящая биологическая бомба, поэтому не забывайте ее обезвреживать хотя бы раз в две недели...

ПОДРОБНЕЕ »
Вопрос эксперту: голодание — польза или вред?

Вопрос эксперту: голодание — польза или вред?

Отвечает главный врач, врач-терапевт, врач Майер-терапевт австрийского центра здоровья Verba Mayr Наталья Эдель

Большую популярность голодание получило в результате открытия аутофагии и биохакинга нобелевским лауреатом Ёсинори Осуми. Теперь все думают, что интервальное голодание — это обязательно отказ от еды на сутки и больше в течение недели и снижение калорийности...

ПОДРОБНЕЕ »