Записи с меткой: вред

Почему плохое настроение вредит пищеварению

Почему плохое настроение вредит пищеварению

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека: работа, личная жизнь и тяжелые мысли о своей роли в мире — все это негативно влияет на наше здоровье, ослабляет защитные функции организма и даже вредит работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Фото №1 — Почему плохое настроени...

ПОДРОБНЕЕ »
25 вещей, которые вредят коже

25 вещей, которые вредят коже

Мы, как всегда, за красоту и здоровье, поэтому вновь рассказываем о неизвестных фактах о коже и о том, что ей вредит.

Одна из самых опасных вещей для кожи лица — грязная наволочка. На ней скапливается огромное количество бактерий, грязи и ваших собственных старых клеток. Это настоящая биологическая бомба, поэтому не забывайте ее обезвреживать хотя бы раз в две недели...

ПОДРОБНЕЕ »
Вопрос эксперту: голодание — польза или вред?

Вопрос эксперту: голодание — польза или вред?

Отвечает главный врач, врач-терапевт, врач Майер-терапевт австрийского центра здоровья Verba Mayr Наталья Эдель

Большую популярность голодание получило в результате открытия аутофагии и биохакинга нобелевским лауреатом Ёсинори Осуми. Теперь все думают, что интервальное голодание — это обязательно отказ от еды на сутки и больше в течение недели и снижение калорийности...

ПОДРОБНЕЕ »
Так ли полезны сухофрукты, как нам кажется

Так ли полезны сухофрукты, как нам кажется

Диетологи советуют заменять сухофруктами кондитерские изделия, но забывают упомянуть, что даже натуральные продукты могут причинить организму вред.

Казалось бы, что может быть полезнее для организима, чем сухофрукты? Продукт содержит большое количество клетчатки, которая стимулирует процесс пищеварения и обмен веществ...

ПОДРОБНЕЕ »
Как работа за компьютером вредит нашей коже, и что сделать, чтобы ее защитить

Как работа за компьютером вредит нашей коже, и что сделать, чтобы ее защитить

Проводя дни напролет за монитором компьютера, мы зачастую и не подозреваем о том, что от этого страдает не только наше зрение, но и кожа. Разбираемся, почему так происходит, и как свести вред к минимуму.

В период карантина компьютер превратился в могучее триединство: он и работа, и досуг, и главный канал связи с миром...

ПОДРОБНЕЕ »
Кроссфит: мифы о вреде круговых тренировок

Кроссфит: мифы о вреде круговых тренировок

Встаем на защиту популярного спортивного направления и разбираемся, почему идеальные «кубики пресса» совершенно не обязательно означают то, что его обладательница имеет хорошее здоровье.

Последние годы фитнес-индустрию все больше захватывает кроссфит...

ПОДРОБНЕЕ »
Оксидативный стресс

Оксидативный стресс

Вопрос о том, от чего же кожа страдает сильнее всего, часто вызывает замешательство: так, мы уверенно перечисляем ряд факторов, но всегда упускаем из виду главного врага.

Было время, когда уход за кожей подразумевал использование всего нескольких топических средств...

ПОДРОБНЕЕ »
Продукты, которые не стоит есть никому

Продукты, которые не стоит есть никому

сли вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять – пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих шести продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред.

Банановые чипсы

Принято считать, что они так же полезны, к...

ПОДРОБНЕЕ »