Записи с меткой: вред

Диета недели: «цветная»

Диета недели: «цветная»

Даже при самом искреннем желании строго придерживаться диеты получается не всегда. И не только потому, что любовь к шоколаду оказывается сильней. Многие диеты грешат однообразием, и долго соблюдать нужный режим становится попросту неинтересно. Поэтому на этой неделе мы выбрали диету, принципы которой не дадут заскучать, — «цветную»...

ПОДРОБНЕЕ »
Что хорошего в разгрузочных днях?

Что хорошего в разгрузочных днях?

Каждый из нас имеет представление о разгрузочных днях, а многие неоднократно прибегали к ним сами. Мы применяем разгрузочные дни, когда хотим освободить организм от токсинов и шлаков, или когда хотим дать своему пищеварительному тракту своеобразную передышку с помощью низкокалорийных продуктов...

ПОДРОБНЕЕ »
Кофе для похудения: зеленый, черный, твой!

Кофе для похудения: зеленый, черный, твой!

Кофе для похудения в буквальном смысле влился в тренд: сегодня внимание худеющей общественности переключилось с поднадоевшего вопроса «что бы съесть, чтобы похудеть» на относительно свежий «что выпить, чтобы стать стройнее». Польза черного кофе в похудении известна давно, однако внезапно у него нашелся довольно активный предок, перед обаянием которого не устояли ни ученые, ни врачи, ни диетологи...

ПОДРОБНЕЕ »
Имбирь для похудения: как пить специю, чтобы сбросить вес?

Имбирь для похудения: как пить специю, чтобы сбросить вес?

Причудливый по форме, обладающий незабываемым ароматом имбирь способен заменить целую аптеку: он снимает головную боль, помогает пережить отравление и даже усиливает увядшее влечение к противоположному полу. Неудивительно, что в числе множества талантов экзотического корешка выяснился очередной, внезапно затмивший все остальные. Рецепт имбирного чая для похудения — одно из самых популярных народный средств...

ПОДРОБНЕЕ »
Сыроедение. Польза и вред сыроедения. Продукты сыроедения Сыроедение для похудения

Сыроедение. Польза и вред сыроедения. Продукты сыроедения Сыроедение для похудения

Сыроедение

О сыроедении слышали многие, но узнать, что это такое на самом деле, хочется немногим: возможно, потому, что это кажется несовместимым с нашими национальными традициями в питании. Для чего человеку нужна еда? Вопрос может вызвать недоумение – ведь без еды просто нельзя прожить, но для многих людей еда становится самоцелью – они готовят и едят определённые блюда не для того, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать, а только потому, что им это кажется вкусным...

ПОДРОБНЕЕ »
Чем полезен и вред какао

Чем полезен и вред какао

Многим с детства знаком вкус напитка какао. Из чего же его делают? Дело в том, что словом «какао» можно назвать и дерево и плоды, которые на нём растут (какао-бобы), и порошок, приготовленный из этих плодов, и сам напиток. Первыми деревья какао начали выращивать индейцы из племени ацтеков. Из бобов они делали ароматный порошок, смешивали его со специями и получали вкуснейший напиток, который получил название «чоколатль»...

ПОДРОБНЕЕ »
Сухой завтрак. Польза, вред и калорийность сухих завтраков

Сухой завтрак. Польза, вред и калорийность сухих завтраков

Что такое сухой завтрак и история его возникновения

Не так давно наши предки не могли себе представить, что завтрак будет представлять из себя хлопья с кусочками фруктов или шарики, залитые молоком. Но сейчас этим никого не удивишь, ведь сухой завтрак – это не только вкусно, но и очень быстро. Под сухим завтраком, конечно же, подразумевают различные хлопья, мюсли или снеки. Впервые мир узнал о «сухой» еде в 1863 году...

ПОДРОБНЕЕ »
Макароны: состав, калорийность. Толстеют и поправляются ли от макарон

Макароны: состав, калорийность. Толстеют и поправляются ли от макарон

Если попытаться поискать определение слова «макароны», то в старых словарях можно найти такое: это народное итальянское кушанье, представляющее собой трубочки из пшеничного теста. Где на самом деле появились макароны? Итальянцев называет «макаронниками» весь остальной мир, так что сомнений в происхождении этого продукта вроде бы не остается, однако упоминания о макаронах (в виде лапши) встречаются еще в древнегреческих документах...

ПОДРОБНЕЕ »