Записи с меткой: здоровье

Зимний тренинг

Зимний тренинг

Вот и пришла в наши края настоящая зима! И пусть она немного запоздала, но всех несомненно радуют морозное солнце, свежий бодрящий воздух, скрип снега под ногами. Сегодня речь пойдёт о забытом, но весьма полезном способе оздоровления организма – закаливании.

Закаливание представляет со...

ПОДРОБНЕЕ »
Топ-4 ценных масел для вашей красоты

Топ-4 ценных масел для вашей красоты

Натуральные масла — это кладезь полезных веществ. Они способны восстановить волосы и кожу не хуже, и даже лучше, чем современные косметические средства.

1. Аргановое масло. Это масло получают из плодов Арганового дерева, а вернее из косточек этих плодов. Аргановое дерево родом из Марокко. Это масло одно из самых ценных масел в мире. Оно подходит для ухода за лицом, телом и волосами

ПОДРОБНЕЕ »
Здоровье: аэробика, ходьба и велосипед

Здоровье: аэробика, ходьба и велосипед

Не одно тысячелетие ученые находятся в поиске ответов на вопросы о здоровье и долголетии. Как продлить жизнь, не болеть, чувствовать себя в тонусе? Больше 10 лет специалисты из Кливлендской клиники в Соединенных Штатах Америки изучали взаимосвязь определенных видов нагрузки, состояния памяти и сердечно-сосудистой системы и пришли к выводу: аэробика действительно продлевает жизнь...

ПОДРОБНЕЕ »
Можно ли заниматься спортом в жару

Можно ли заниматься спортом в жару

Анoмальная жара, которая сейчас происходит в Москве, стала темой № 1 в городе. Между тем, для тех, кто любит здоровый образ жизни, стоит вопрос: можно ли заниматься спортом в такую жару (и каким), а также чем это грозит в плане здоровья. FashionTime.ru решил разобраться в этом вопросе.

ПОДРОБНЕЕ »
Инфаркт и фитнес

Инфаркт и фитнес

Инфаркт миокарда до настоящего времени продолжает держать первое место в структуре смертности населения и является одной из основных причин инвалидности.

Чтобы более подробно разобраться в заболевании, необходимо, прежде всего, понять, что такое сердце и сердечно-сосудистая система...

ПОДРОБНЕЕ »
5 мифов о зрении: офтальмолог о народной медицине

5 мифов о зрении: офтальмолог о народной медицине

Наряду с современной медициной наши болезни пытается лечить и медицина народная. Многие думают, что диет, отваров, примочек и комплексов упражнений вполне достаточно, чтобы не только сохранить, но и восстановить здоровье. О мифах народной медицины, связанных с лечением заболеваний зрения, рассказывает Владимир Золотарев, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия...

ПОДРОБНЕЕ »
Упражнения для красивой осанки

Упражнения для красивой осанки

Как сделать осанку ровной, а походку — грациозной и красивой? Мы задали этот вопрос Юлии Дражиной, супервайзеру тренажерного зала «World Class Оружейный»

Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении...

ПОДРОБНЕЕ »
6 мифов о лазерной коррекции зрения

6 мифов о лазерной коррекции зрения

Несмотря на то, что операции по коррекции зрения с помощью лазера проводятся по всему миру не один десяток лет, а сама технология является одной из самых точных, эффективных и безопасных, до сих пор существует множество мифов и страхов, связанных с лазерной коррекцией. О наиболее распространенных, а также не самых очевидных из них мы поговорим с профессором Эрикой Эскиной, врачом-офтальмологом, д.м.н., руководителем офтальмологической клиники «Сфера»...

ПОДРОБНЕЕ »