Записи с меткой: здоровье

Внезапные изменения груди: 9 сигналов, которые нельзя игнорировать

Внезапные изменения груди: 9 сигналов, которые нельзя игнорировать

Женская грудь требует повышенной заботы и внимания. Ее трансформации могут сигнализировать об изменениях, происходящих в организме, которые не стоит пускать на самотек.

Заботиться о груди так же важно, как и следить за своим телом или лицом...

ПОДРОБНЕЕ »
Личный опыт: как я начала принимать Омега 3

Личный опыт: как я начала принимать Омега 3

Очень давно, в «лохматом» 2001 году я по случаю купила книгу «Как избавиться от морщин» Николаса Перриконе. Ни название, ни обложка серьезного отношения не вызвали — книгоиздание в те годы еще ждало своих лучших времен, но я почему-то заинтересовалась. И, как оказалось, не зря. За, казалось бы, избитым обещанием избавления от старости скрывался весомый научный труд, написанный легким и понятным языком. Со множеством схем, рисунков и разъяснений...

ПОДРОБНЕЕ »
5 лучших продуктов для поднятия иммунитета

5 лучших продуктов для поднятия иммунитета

Способность нашего организма сопротивляться нахлынувшим заморозкам напрямую зависит от состояния микрофлоры кишечника. Поэтому создать желудку максимально комфортные условия – наша первостепенная задача в вопросе профилактики весенних простуд. Делимся с вами списком продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион, чтобы укрепить иммунитет и противостоять простудам...

ПОДРОБНЕЕ »
Что происходит с телом, когда вы регулярно ходите на массаж?

Что происходит с телом, когда вы регулярно ходите на массаж?

Массаж — одна из древнейших практик для оздоровления организма. Воздействие на проблемные зоны помогает решить большое количество проблем, и речь идет не только о болях в мышцах. Эффекты от правильного массажа различны, поэтому для достижения желаемого результата необходимо подобрать для себя подходящую технику. Врач-невролог австрийского центра здоровья Verba Mayr Светлана Саенко поделилась с нами различными методиками и тайнами массажа для общего здоровья организма...

ПОДРОБНЕЕ »
7 советов для здоровой кожи

7 советов для здоровой кожи

К тому времени, когда вы закончите читать эту статью, вы точно будете знать, как сделать вашу кожу здоровой и красивой, чего нужно избегать и как ее защищать от вредоносных внешних факторов.

7 советов для здоровой кожи:

1. Прежде чем пробовать какой-либо продукт, вы должны для начала обратить внимание на то, что вы едите...

ПОДРОБНЕЕ »
Касторовое масло: 6 незаменимых свойств для красоты и здоровья

Касторовое масло: 6 незаменимых свойств для красоты и здоровья

Еще в древности люди широко применяли касторовое масло — причем как в лечебных целях, так и в уходе за собой. Какие из его полезных свойств актуальны сегодня и как его можно применять — рассказываем в нашем материале.

Доподлинно известно, что касторовое масло начали использовать еще в Древнем Египте, причем сфера приме...

ПОДРОБНЕЕ »
5 популярных медицинских мифов, в которые вы все еще верите

5 популярных медицинских мифов, в которые вы все еще верите

Медицина постоянно развивается, находится в поиске новых решений, поэтому неудивительно, что существуют гипотезы, которые со временем морально устаревают. Однако очень часто случается подмена, и их место занимают лженаучные суждения, которые, впрочем, очень похожи на правду. Вместе с неврологом, к.м.н., руководителем «Клинического центра вегетативной неврологии» Еленой Беленко мы решили развеять самые популярные ложные представлений о некоторых болезнях, чтобы не вестись у них на поводу...

ПОДРОБНЕЕ »
Генетическая совместимость родителей: что нужно знать о своей наследственности

Генетическая совместимость родителей: что нужно знать о своей наследственности

Спросите, делал ли кто-то из ваших друзей генетический тест на совместимость при планировании беременности? Скорее всего, ответ будет «нет». А ведь такой тест на сегодняшний день ─ единственная возможность для родителей узнать, есть ли у них риск рождения малыша с серьезным врожденным заболеванием, таким как муковисцидоз, фенилкетонурия, гемофилия и другие...

ПОДРОБНЕЕ »