Записи с меткой: здоровье

Осторожно на море: чем ультрафиолет опасен для зрения

Осторожно на море: чем ультрафиолет опасен для зрения

Обычно при упоминании ультрафиолетовых лучей сразу возникает мысль о их вреде для кожи, но не все так просто. Не менее опасным является воздействие солнца на зрение, которому мы не уделяем должного внимания.

Почему ультрафиолет опасен для зрения:

— Может появиться снежная слепота...

ПОДРОБНЕЕ »
5 опасных для здоровья вещей в вашем гардеробе

5 опасных для здоровья вещей в вашем гардеробе

В погоне за модой мы иногда легкомысленно относимся к нашему здоровью, а причину болезни ищем во внешних факторах. Но на практике нередко причина кроется в наших любимых вещах. Не следует быть параноиком и выбрасывать все нижеперечисленное, но к следующим предметам твоего гардероба мы советуем присмотреться...

ПОДРОБНЕЕ »
Салат из брокколи с петрушкой

Салат из брокколи с петрушкой

Самые вкусные рецепты блюд с брокколи

Ингредиенты (на 2-4 порции):
брокколи свежая (соцветия) – 400 г,
петрушка свежая – 1 пучок,
чеснок – 1 зубчик,
соль, черный молотый перец – по вкусу,
растительное масло (рафинированное) – 100 мл или по вкусу.

Приготовление:
Кочан брокколи разберите на небольшие...

ПОДРОБНЕЕ »
Как не болеть, работая в офисе

Как не болеть, работая в офисе

Работа в офисе — серьезный фактор риска во время вирусных инфекций и простуд. Несколько простых советов помогут вам обезопасить себя.

– Не забывайте регулярно проветривать рабочее помещение. Медики рекомендуют открывать окно в офисе на несколько минут каждые полтора – два часа...

ПОДРОБНЕЕ »
Диета БУЧ: тело как машина по сжиганию жира

Диета БУЧ: тело как машина по сжиганию жира

Диета белково-углеводного чередования, или БУЧ, может наконец-то помирить два противоборствующих лагеря мясоедов и любителей углеводов...

ПОДРОБНЕЕ »
Почему молочница возвращается и как с ней бороться

Почему молочница возвращается и как с ней бороться

Реклама гласит: вот используйте эту чудо-таблеточку, и молочница больше не побеспокоит вас! Если бы все было так просто, женщины давно забыли о неприятной болезни. Ты не просто сидела, сложа руки, а принимала лекарства, но молочница ушла на некоторое время, а потом снова вернулась...

ПОДРОБНЕЕ »
Утренние пробежки: как заставить себя поднять мягкое место

Утренние пробежки: как заставить себя поднять мягкое место

«Вот с понедельника точно начну», — обещаешь себе ты, не уточняя при этом, какой понедельник 2015 года ты имела в виду. Почему новую жизнь нужно начинать с понедельника, Нового года, 1-го числа? Можно начать ее прямо завтра с утра. Жизнь проходит, попа не качается, красивее и спортивнее ты не становишься, если ничего для этого не делаешь...

ПОДРОБНЕЕ »
Герпес: правда и мифы о простуде на губах

Герпес: правда и мифы о простуде на губах

Сколько ходит басней о герпесе, что сложно и сосчитать. Люди предпочитают больше верить разным фактам, чтобы обезопасить себя от возможных проблем. Это не совсем правильно, ведь мы можем анализировать и узнавать новое, а тем самым понимать, чего стоит опасаться, а чего — нет.

ПОДРОБНЕЕ »