Записи с меткой: жизнь

6 велнес-практик, которые сделают вашу жизнь лучше

6 велнес-практик, которые сделают вашу жизнь лучше

Состояние «ресурсности» прежде всего связано с любовью к себе, заботой о своем теле и с удовольствием от жизни. Это помогает нам поддерживать себя в хорошей форме, чувствовать гармонию и наполненность, желание развиваться. Поэтому, когда мы говорим «велнес», речь идет не о единичной практике или упражнении, а образе жизни: глобальной цели создавать долгосрочные привычки и следовать практикам, которые всесторонне повышают качество жизни...

ПОДРОБНЕЕ »
Жить или существовать

Жить или существовать

Когда-то у меня была подруга, которая говорила, что одни люди живут, а другие просто существуют… Конечно, всем нам хотелось бы отнести себя к первой категории, а не к последней. Но… помните, как в детстве вы мечтали стать актрисой, художницей или на худой конец фотомоделью? Или объездить весь мир? Это сбылось? Вот признаки того, что вы не живете, а существуете, и вам пора что-то менять...

ПОДРОБНЕЕ »
Эмоциональное выгорание: 6 правил, которые помогут вам сохранить баланс в жизни

Эмоциональное выгорание: 6 правил, которые помогут вам сохранить баланс в жизни

Как сохранить work-life balance и быть счастливым?

Если вы никогда не чувствовали себя полностью опустошенным, без сил и хоть каких-либо признаков счастливой жизни, то поздравляем, эмоциональное выгорание вас не коснулось.

По результатам исследования социологов, в марте 2020 79% россиян как раз-таки столкнулись с этой проблемой...

ПОДРОБНЕЕ »
6 аюрведических привычек, которые сделают вашу жизнь и здоровье лучше

6 аюрведических привычек, которые сделают вашу жизнь и здоровье лучше

Если вы стали быстро уставать и во всех смыслах «на лету» хватать любую инфекцию, значит, самое время внимательнее присмотреться к аюрведическим практикам.

Аюрведа — древний индийский лечебный метод, который основан на целостном и сбалансированном подходе к здоровью...

ПОДРОБНЕЕ »
Одинокая и… счастливая!

Одинокая и… счастливая!

Если у вас нет мужа, это не значит, что вы не можете получать удовольствие от жизни. Наслаждайтесь тем, что вам нравится делать, даже если вы это делаете для себя.

Если вы не замужем, каждый норовит задать один и тот же вопрос: Когда ты собираешься выйти замуж? Когда вам 30, вопрос меняется: Почему ты еще не замужем? Независимо от причины, вам надоело это слушать...

ПОДРОБНЕЕ »
Портрет неудачницы

Портрет неудачницы

Говорят, жизнь — как зебра: белая полоса сменяет черную. Но это если двигаться поперек. А кое-кто идет вдоль бесконечной черной полосы. Такие сами себя называют неудачниками.

Симптомы налицо
Лицо неудачницы отмечено печатью покорности судьбе. Она пренебрегает внешним видом, поэтому давно выбросила косметичку и туфли на каблуке...

ПОДРОБНЕЕ »
Жизнь вашей мечты: делайте то, что нравится

Жизнь вашей мечты: делайте то, что нравится

Страсть, увлечение чем-либо – это чувство возбуждения и волнения. Энергия страсти обеспечивает полноценную жизнь и поддерживает возникновение и развитие наших целей и возможностей. В данном случае речь пойдет не о пылкой влюбленности в очаровательного юношу, а о Вашей любви к какому-то занятию...

ПОДРОБНЕЕ »
Любовь зла, или Пара не под стать

Любовь зла, или Пара не под стать

Принято считать, что люди находят себе пару, как говорится, под стать. Серьёзные выбирают серьёзных, интеллигентные — интеллигентных, ограниченные — ограниченных, хамоватые – хамоватых, а невоспитанные – столь же плохо воспитанных… И это кажется нам вполне логичным. Люди «на одной волне» хорошо сходятся друг с другом, легко вписываются в компанию друг друга, отлично друг друга понимают...

ПОДРОБНЕЕ »