Записи рубрики: Диеты

Свое открытие Питер Д’Адамо (Peter J. D’Adamo) сделал, опираясь на исследования своего отца, тоже доктора-натуропата Джеймса Д’Адамо (James D’Adamo). Отец и сын старались доказать, что иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли его предки. Следовательно, химическая реакция между кровью и поедаемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия...

Оказывается, похудеть можно, сидя на грибной диете.

У грибов низкая калорийность, всего 20 каллорий на 100 г грибов. Диетологи США и Великобритании разработали грибную диету, которая, по их словам, помогает быстро похудеть и не потерять здоровье. Те, кто выбирает грибную диету, заменяют все высококалорийные продукты, особенно мясные, на грибные блюда...

Красота требует жертв. Те, кто пробовал худеть, согласятся с этим. Ведь для того, чтобы фигура была красивая и стройная придется отказаться от многих вкусных блюд, но любителям остренького можно не беспокоиться по этому поводу, ведь перец хорошо способствует похудению.

Особенн...

Если вы перепробовали многочисленные диеты, но так и не смогли избавиться от лишних килограммов, не отчаивайтесь. Решение проблемы может скрываться прямо у вас под носом. По крайней мере, так утверждают ароматерапевты.

Банально, но факт: запахи — важная часть нашей жизни...

Сегодня в моде стройные девушки. Дамы изводят себя диетами и неумеренными тренировками до изнеможения. Однако результата достигают не всегда. Но даже если удалось сбросить в муках несколько килограммов, впереди самое сложное – удержать достижение. Сделав несколько таких попыток, женщина опускает руки. Начинает заедать свою печаль и поправляется еще больше...

Палеодиета известна и любима многими западными звездами – Ума Турман, Мэттью Макконахи и Джессика Бил избавлялись от лишних килограммов, придерживаясь этой системы питания. Диета Палео очень проста – составляя ежедневное меню, стоит придерживаться только одного правила. Каждый раз, обдумывая свой рацион, спроси себя – мог бы есть это блюдо человек из каменного века? Если ответ отрицательный – от блюда стоит отказаться, а если утвердительный – смело наполняй свою тарелку...

Множество ученых по всему миру с упорством занимаются исследованиями влияния алкоголя на здоровье людей, время от времени публикуя итоги этих исследований, порой – с прямо противоположными выводами. Например, о необходимости позволять себе бокал вина 1-3 раза в неделю – и о том, что утверждения о пользе сдержанного потребления вина – не подтверждены...

Сидишь на диете, стиснув зубы, уже давно не позволяешь себе сладостей, исправно ходишь в спортзал, а весы упорно показывают тебе одну и ту же цифру? Разбираем все ошибки худеющих и выясняем, почему попытки сбросить лишние килограммы не приносят результатов.

Однажды автор этой статьи ужас...